”願い”は最強のコーチYOKOです
毎月たくさんの講座に参加しています。
ある日運命的な出会いがありました。
著書も複数出していらっしゃる有名な先生
当日お会いできるのをすごく楽しみにしていました。
講座がスタートしてすぐ、
「ねえ、みんな聞いて。ワタシのすごい話聞きたい？」
と、先生に起きたたくさんの
「ワタシってすごい」エピソードが続々と繰り広げられていきました
聞いていると、胸の辺りがモヤモヤする、
居心地もとても悪い、何なのこの先生
と、信じられない気分いっぱいに
帰ってきました。
講座に参加してからしばらく、
あのモヤモヤの感情がまとわりつき、
どうしてこんなに、
先生の「ワタシってすごい」に
ひっかかっているんだろう？と、
感じていました。
ある日ね、
ふと気がついたんです。
それまで、私は、
自分で自分をほめたり、すごいって
言ったらいけない、
と、思ってきたから。
わたしの概念のドストライクをいく、
先生のオーバーリアクションな、
自分ほめ、自分すごい
に、モヤモヤ感情が生れたんだな、
と、気がつきました。
ライオンちゃん、暑い中ご苦労様
そういえば、
外資系インターネット会社の取締役だったＴ女史。
国の機関での会議にも出席しちゃうほどのスーパーウーマン、
わたしにアドバイスをくれたことがありました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＹＯＫＯちゃん、あなた自分を毎日ほめてる？
私はね、この会社に入ってから、ずっと寝る前に、
今日の自分をほめるようにしてきたの。
「今日も家と仕事よく頑張ったわね」と、
ミスや失敗があって、へこんだ時だって、
しっかり自分をねぎらってきたのよ。
みんながいう様に、私の昇進がすごいことだとしたら、
それは、毎日自分をほめてきたおかげだと思ってるの。
ＹＯＫＯちゃんも、これから、
自分のことをよくほめていきなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
と、貴重なアドバイスをもらっていました
ですが、当時、自己肯定感ペラペラなわたしは、
どこをほめていいのか、
こんなんでほめてもいいのか、
複雑にかんがえすぎて、
ほめてこなかった
(素直さって大切だね
今は、いい話はシンプルに実行)
もし、
自分をめちゃめちゃほめている人、
すごいって言ってる人をみて、
モヤモヤ、
ウッ、
オエっ、
信じられない！、
自分で言う？、
え～、言うほどかな？、
ってね、ドブラック感情がムクムク
と
湧き上がってきたらね、
そのときは、
あなたが、もう1段ステップアップして、
進化、バージョンアップするチャンス
自分ほめていいよ～
って、サインだからね
しーっかり、
しーっかり、
たっぷり、
たっぷり、
自分をほめてみてくださいね
ちなみに、
先のＴ女史はね、1日を過ごせただけで偉いし、すごいことなのよ。
と言ってました、
今日は、ちょっとだけ、
夜寝る前に、自分をほめてみよう
ここに気がつかせてくれた
著者の先生は、やっぱりすごかったｗ
どんなところにも、
進化する、アップデートするチャンスは
隠れているんだね
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