早朝覚醒🌞🌛

昨夜2番目がまた学校に行けなくなるかもと知った後、私の心もざわざわ。寝つきは良かったけど、朝はいつもより1時間以上早く目が覚めた😥身体はまだ重たいのに、頭が冴えて眠れない…

ショックなんだなぁ…だって、目に見える2番目は元気に友達とも遊べるし、強迫症状も残ってるけど変わらない、ひどくはなってない。それなのに心の中では学校に行けなくなるような変化が起きている😰

どうしたんだろう。どうしてあげたら彼の心は安心して外に向かえるのだろう。わからない…心を保つためには外に向かうことを今はまだあきらめる方がいいのだろうか。

今日は1番目のカウンセリングだから、心理士の先生に相談してみよう。先週、良い報告ができたと思っていたばかりなのになぁ😢