ミャンマー渡航を断念したら「瞑想」が浮上！？
スピリチュアルライフコーチの齊藤恵です。さて、前回三月末にミャンマーに渡航するとお伝えしましたが、コロナウィルスの拡散により渡航の自粛をいたしました。しかし今回ミャンマー渡航を決めて動いたことで様々な変化が私に起こりました。この数年間停滞していた私の人生がまた大きく動き出したのを感じています。一つは15年前に私の人生を変えたミャンマーとの縁が復活したこともう一つは、15年間避けていた人との縁が復活したこと最後に、ミャンマーと日本の架け橋になるという自分の使命が明らかになったということです。その使命のキーワードが「瞑想」です。ーーーーーーーーーー瞑想王国のミャンマーーーーーーーーーーー実は、ミャンマーは一般人に瞑想が根付いた、瞑想王国！大きなイベントや、ホリデーのとき、人々は瞑想センターに集まり瞑想します。そんなミャンマーにおいて私は瞑想に出会いました。2004年～2005年、私はミャンマーの片田舎に住んでました。NGO職員として駐在していた私は、毎日悩んでいました。・村人が持ち込んでくる人間関係の悩み、・専門外の学校建設の資材の様々な問題・NGO内での人間関係・しまいには私の信用問題にまで・・・そんな眉間にしわを寄せた私を見て、親しくしていた僧侶は「めぐみ、瞑想をしなさい、 瞑想をすればすべてが解決するよ」と何度も何度も諭してくれました。・・当時は、さっぱりその理由が分かりませんでしたが。でも今スピリチュアルライフコーチになり、改めて瞑想の効果効能を理解し、なぜ瞑想をするのかが腑に落ちたとき僧侶のその一言がすっと私の中に思い出されました。いえ、ずっと私の中に残っていたから追求してきたといえます。ーーーーーーーーーーーー瞑想の効果効能とは？ーーーーーーーーーーーーどうして瞑想をおススメするのか？それは・・・・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分の魂と一体となるため魂のナビゲーションシステムを起動させ本来設定して生まれてきた幸せになる道を歩めるようになるため＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝です！でも、なぜそれが可能になるのか？これを「効果効能」として認識しておくとパニックになったりした非常時に非常に役に立ちます。つまり、日常的に「何かいいこと」を体感することができます。何か？それは、１）思考を手放せるようになる２）自分の心を狙ったように選べる３）リラックスする(疲労回復、免疫回復）次回以降、順を追って説明いたしますね。最後までお読みいただきありがとうございました。スピリチュアルライフコーチ齊藤恵
