「胸の痛み」というものを感じました。


「痛い」とはいやなものです。
なにをしていてもそちらに気を取られて
いかんともしがたいチーン





おいしいものを食べるとかして
(一瞬は)忘れることもできるけれど
それもアレだなあと思って



なんだかんだ家の用事をしながら
(こういうときの家の用事って癒し……)
この「痛み」の一番の原因はなんだろう?
と考えてみたんです。







そしてあることに思い至りました。それは



素で、本音で話してることをスルーされたり
理解されなかったりしたことに対して傷ついていたんだ。



ということです。





最近は、話したいと感じることを
わりと表現できるようになってきた。
なんだけど、



そうして調子に乗っていると
ついあれもこれもと自分の話に熱くなり



そしてあるとき、相手からの反応から
今、ハズしてる!ということが判明したとき
……すごく落ち込むのだ

ということがわかりました。





なんか、、あほやなあ笑

期待、しすぎしすぎ!






昔のわたしは……


ハズしてしまうということが怖すぎて
言いたいことがあったとしても
口に出すまでにもにゃもにゃと練りに練って
かえっておかしなことになるという……
イタイかんじでしたね。涙





そういうときに必要なのは
素でない自分でとりつくろうことでも
本音を語らないということでもない。



そうではなくて



それでも自分自身でいること
わたしの喜びを表現しつづけること
分かち合いたいという気持ちを大事にすること




これなんだよな、とおもう。




かつてのわたしに
圧倒的に足りなかったことです。
恐れのほうを向いていたんだよね。



ハズすのこわい。
理解されないのかなしい。

共感してほしい。
期待、期待、期待、、、



無意識の精神的強要とでも言おうか
これは、相手は重いよね〜〜〜滝汗






今使ってるボトル






B74 triumph

キーノート:より深い内なるバランスに向かうための、洞察力と信頼の強烈なテスト。



強烈なテスト……滝汗






ハートの真実にとどまり続けること
おそれではなく喜びにフォーカスすること


いつでも意識的でありたいです。















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