コロナウィルスについて、知ろうとすると、
ニュースだったり、SNSでも、不安になる情報が多く
見ていると気持ちが不安な方へ傾いてしまいます。
そんな中、最近の私の朝のたのしみは
Deva premalさん（デヴァ プレマール）がやっているインスタライブ。
オームやマントラを一緒に唱えながらメディテーションしているとすっきりします♪
おすすめです。
youtubeでも見れます♥
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とみた なな