~新鮮な金目鯛をさばいて「三枚におろし」刺身を作ります#金目鯛 #キンメダイ #魚料理 #... この投稿をInstagramで見る ~新鮮な金目鯛をさばいて「三枚におろし」刺身を作ります#金目鯛 #キンメダイ #魚料理 #魚のさばきかた #料理教室 #料理の先生 #料理#菊地和美 #自炊#食生活改善 #食事#健康管理 #健康ごはん #健康 #ご飯 #ごはん#美容 #美容健康#群馬県 #群馬#高崎 菊地和美(@ryourinosennsei)がシェアした投稿 - 2018年Jun月10日pm10時09分PDT