iQOS経由での完全禁煙へ

iQOSを止めて、128日目となりました。
しばらく、何の変化もなく書くことごありませんでした。

積極的にiQOSを、吸いたいと思うこともなく、iQOSの機械一式は人にあげたので、あらためて買うということもないのかなと思っております。

ただ、会う人会う人に太ったと言われるのが、鬱陶しく禁煙も一段落したし、季節も良くなってきたので、ダイエットを本格的に始めたいと思います。

実際に有ったら、気持ちが滅入りそうですが、禁煙により太ってしまい健康診断等で、何らかの異常の指摘を受けるということは避けたいと思っております。