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カテゴリ:禁煙
ブログをご覧いただきありがとうございます。
最近は、特に吸魔に襲われることもありませんし、3ヶ月経過してからは本当に楽になりました。 ミンティアや、ガム、スルメを喫煙欲求が高まった時に代用していましたが、特にここ何日かは、まっそれすらなくなりました。 結構嫌なことも、ストレスがかかる状態となっても我慢出来たので、一応一段落してきたのではないかと思います。 禁煙の方は、これから半年、1年の壁などがまだあるかと思いますし、ある知り合いで、4年間禁煙をしていたのに、再びヘビースモーカーへ逆戻りしたのを見たり、まだまだ油断は禁物です。 喫煙期間が23年程、うちiQOSが2年弱で禁煙は、ようやく100日を過ぎた程度ですし。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.08.11 22:33:49
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