置き換えメニュー ペンネのビビンバ | まみゅの50代からゴルフと健康食生活

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スケートだのダンスだの動的なスポーツが好きだった私が、
ゴルフという止まった球を打つスポーツを始めました。

こんにちは。

100切りをめざす50代ゴルファーまみゅです。100点

 

仕事で忙しい主婦なので、手早い夕飯準備ため、パルシステムの時短レシピを採用しています。それもさらにアレンジしてしまうことも。

 

昨日はビビンバのメニューだったのですが、ご飯を炊く時間がなかったので、3分で茹であがる「早ゆでペンネマカロニ」をご飯の代用にしてみました。

 

それにパルシステムから届いた肉味噌をあえて、ビビンバの具をのっければ完成!!・・・すいません写真ナシです。

ぴりっとした肉味噌がペンネにからんでGOODOK

 

パルシステムのメニューには、たとえばガパオライスの挽肉の代わりに鰯を使うなどアイディア健康料理もあって、参考になります。

またもやパルシステムのまわし者になってしまいました口笛

 

ペンネ大好きラブラブ

 

 

 

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