旦那には期待しない練習
お久しぶりです。ORIです。
韓国ではまたコロナが再拡大し始めてまして、
再び旦那も在宅勤務になってしまいました。。。(正直ガックリ)
夫婦関係を、自分自身を楽に快適にしたく
心理学関係のブログやら何やら、読み漁っている日々ですが、
未熟で、ストレスに弱すぎて、
旦那の在宅勤務再開と共にまたプチッと爆発した次第です(;´д｀)
そんな中、
夫婦関係、特に奥様側を対象とした心理カウンセラー、坂田さんに
少し話を聞いていただきました。
自分の心に寄り添って、一緒に考えてくださって、
とても楽になりました。
旦那に対する悩みって、身内やママ友には話しにくい、何か違うって事ありますよね。
だから私もこうやってブログなんかでつい愚痴っているのですが。
そんな中、坂田さんという第３者に話を聞いていただいて、すごく救われました。
さて、「旦那には期待しない」
というタイトルで記事を書かれていたのでシェアしました。
リンクに飛んで、参考にしてみてください！
私の場合、
「こんなに頑張ってるのに！何で小言やキツイ言い方して、ディスってくんねんボケ」
って旦那に対して思うことが多くて、
まさに優しい言葉や言い方を期待している訳です。
子育てに関する悩みや大変さを伝える事は、返り討ちにあったので期待は手放し済みです。
旦那には子供の様子を事実だけ話し、私の苦労話はしませんし、しても深く話しません。
あと、小言が多い事や私に対するディスりについても、
「元々尖ったジャックナイフやし、嫌味な言い方も今更変えられないし、老害と同じなんでスルーが一番やな。」
と結婚５年でだいぶ学んだので、余裕がある時には結構スルーできるように
なってきました。
でも今回のように在宅勤務で一緒にいる時間が長いと、
スルー修行の頻度が上がる訳です。
子供も一緒にいると、グズられたり、状況によってはめちゃくちゃ余裕がない瞬間もあります。
そんな時にうちのジャックナイフが刺してきたら、
やっぱり抵抗しちゃいます。
反撃に出てしまいます。
やっぱり、日頃から期待を手放す練習とか
いつ刺しに来られても右から左にできるよう、習慣になるまで
意識しないとな、と思います。
それもこれも全部、コロナのせいと思ってますが、、、
コロナ離婚の理由がわかる気がします。
今日は以上です。
何となくランキングに参加しています。何となくポチしていただけたら頑張れます！
