王将の餃子が

ムショーに食べたくなり




茶色、万歳･･･

今朝の空





シューっとした雲からも

わかるように



いつになく

爽やかな清々しい朝でした。



この雲のように

世の中のグチャグチャしたこと、

シューっと吹き飛んでいけ！



ついでに

私の仕事もシューっと片付いてくれ！笑

先々月（3月）に

腰を痛めてから

「タイガーバーム」が

手放せません･･･



この2ヶ月間で

「4個目」の購入となりました。







「2ヶ月で4個」が

多いのかどうなのか

よくわかりませんがｗ



ほぼ完治してるんですが

もう「お守り」代わりです･･･



それくらい「腰痛」は大変でしたｗ




ランナーの皆様も身体のケアは

しっかりなさって下さいね

（余計なお世話でスンマセン）

今朝は昨日よりも晴天♪

ラン日和♪




まさに五月晴れ！
　　↑
「五月晴れ」は元々「梅雨の晴れ間」の意味で、
6月の言葉ですけど、硬いことはまぁまぁｗｗ　


でも、今日は「ランオフ」･･･



昨日から決めていたので、

走りたい気持ちをグッと抑えました。



とはいえ、

清々しい朝の空気を

逃すなんてモッタイナイ！



ということで、

大人しくウォーキングです。



気持ちがイイ空を見上げながらも






普段は気づかない、道すがらにある

「花々」にも注目。











いつの間にやら

花を愛でる年齢になりました･･･

また腰痛になるのが怖くて

ランオフを定期的に入れようと思ってて、

今日がその日でしたが


目覚めて外をみれば

雲がひとつないラン日和


アカン･･･

走りたいやん･･･


というわけで、

ムキにならないように

（ペースを抑え目に）


今朝は軽めにランニング、

というよりジョグです。


走ってる時も

汗をかかない程度の

「リラックス」ラン♪



う～ん、気持ちエェなぁ



でも、家について

一応タイムを見ると

昨日と変わらへんｗ







昨日が調子悪いん？

それともリラックスした今日の走りがエェん？



とはいえ、

今朝も無事走れたことに感謝です☆