まだ両足の太もも裏が

張ってる感じがあって



４日前の「神戸マラソン」の

ダメージが残ってるけど



ランニングせずには

いられない心境



こういう症状ってことは

ランニングジャンキー（中毒）やな･･･


この写真↑、
「朝日が顔を出しかけてる東の空」で
私が好きな瞬間というか風景です




いま芸能ニュースを賑わしてる

某女優さんも

「おクスリ」なんかにでなく

ランニングにハマってりゃ

良かったのに･･･





とりあえず中毒を抑えるための

私の今朝ランはこんなモンです。







走った時間が偶然にも

ゾロ目の「44分44秒」



ウッシッシ、ウッシッシ

（ウッ4、4、ウッ4、4）



と、笑顔を絶やさず

今日もガンバロ－！

ってことやね♪