おはようございます、光一です爆笑

 

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約1か月の猛暑から苦しいジョグが続いていましたが、

 

空気の質がガラリと変わり、秋の空気になりジョギングしやすくなってきたと思います。アップ

 

やっぱり考えるにつけて、暑さの中で普段鍛えているアフリカ勢のランナーなどは

 

こういう暑さに強いのかなあと感じています。もぐもぐ

 

僕なんかホンマに暑いのだけは嫌です。

 

冬のほうが走りやすいし、熱中症ということもないだろうけど、夏のような滝の汗はかかないですね。びっくり

 

世の中、暖冬傾向だと言っているけど、冬の北極の海には氷が張ってくるだろうし、

 

寒さがやってくる!早くこいこい冬の空気よ目アップ

 

初心者が走り始める季節や注意点

 

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