コロナウイルス自粛ムードの中
うつ病・依存症・ADHDを克服したサティが健康情報をお伝えしていきます
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私のプロフィール
そろそろ日本も海外と同じようになるのかな？と
思いつつ、備蓄は完了して
猫と、のほほんと過ごしてる今日1日です。
私が数々の病気を克服して来て
言えるのは…
病気は、病気では無かったこと。
そして、病気から健康になるのも
とても簡単なこと。
1番、難しいのは
自分と向き合うことだと思ってます。
この自粛ムードの中で
一体、どれくらいの人が
孤独に耐えられるのか？
と私は思ってます。
孤独は自分との戦いです。
コロナの影響で一人暮らしの老人も
家族と過ごす時間が作れるかもしれませんが…
その反対に家族も会いに来ない人は一人か
もしくは、近所の人…
サービス会社などがありますね
入院してる人や刑務所に入ってる人
海外では、刑務所の人達は残酷な環境のようです。
日本でも、有り得る話しかもしれませんね。
人権侵害のことなんて考えてないでしょうから。
そして、その中でも夜と霧の本さえあれば
乗り切れると私は、思ってます。
その中に全ての答えが書いてあるからです。
健康とは何か？
病気とは何か？
孤独とは何か？
生きるとは何か？
それらが、しっかりと書いてます。
精神科の医師、ヴィクトール･E･フランクル博士
亡くなった歳でした。
偉人の人達は、皆、若い時で亡くなってしまいます
60代とかですね。
ですが、このヴィクトール･E･フランクルは
92歳まで生きのびました。
凄いなーと思って。
体を張って教えてくれた人です。
私に前世があるとしたら
第二次世界大戦中の強制収容所にいたのだと
感じるほどです。
それほど、私の心は
オードリーヘップバーンやアンネの日記の様な
日々を送っていました。
気分だけですが…
それほど、戦争というのは
たいていの人を傷付けます。
それが連鎖して教育や子育てに反映されます。
そして、心の傷の連鎖が増えていくのです。
ですので、今、健康や病気について
深く考える時間だとも思ってます。
肉体の病気も心の病気も
実は、同じなのです。
根本的な部分では
全て繋がっているのです。
是非、このコロナウイルス自粛中に
心と身体と向き合い
自分と向き合い
食べ物、飲み物を深く考えて
生き方革命を起こしましょう
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます♪
何をやっても元気が出ない時はこれを試して！
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