失恋から立ち直る方法～歌編～
こんばんは～✩
辛い恋愛から卒業して
楽しく幸せな恋愛を目指しているManaです
失恋から立ち直る方法～歌編～
私は、根に持つタイプだったんだなーと
最近、気付きました。。。
こういったコロナ騒動があると
またネガティヴ思考へと落ちていくのが
手に取るように分かりました。
そして、私は、またか…と
自分の人生に絶望し、失望していたのでした。
なかなか、この傷が癒されず…
癒されたと思うと
自分の変えられない部分の
世の中で起こってることで
自分の不幸や幸せが
左右されてしまってることにも
改めて認識できました。
そして、私が1番、後悔してる恋愛から
約10年も月日が経っているのに
なかなか忘れられない原因も理解できてる日々です
それは、その時の自分の感情を押し殺して
我慢して、前へ進んでしまった為でした。
後悔ほど、人生を無駄に過ごす時間はないなと…
それでも前へ進まなきゃいけない。
けど、少しずつでも
きちんと泣いて、感情を吐き出して
癒しのプロセスを進んでいれば
ここまで引きずらなくても良かったのかな？
とさえ思ってます。
それなのに、好きでもない人と結婚してしまい
とてつもなく後悔してますが…
それをなんとかバネにして
何か貢献できないか？と思って
このブログを書いてます。
感情は、きちんと感じ切る必要があるんですね。
それをしないと、心も体も気付かぬうちに
蝕んでしまい、病気となって
結果が現れるのです…
ですので、まだまだ自分を癒し
自分磨き中ですが…
それでも、自分がやっていて楽しいことを
日々、実践してます
たくさん泣いて
たくさん吐き出して
たくさんデトックスして
たくさん笑って
たくさん楽しんで
たくさん歌って
失われた自分を取り戻す時間を過ごす
これ程、
自分と向き合い
自分を癒し
自分を許し
自分を受け入れ
自分を愛し
自分を磨き
あるがままの自分でいれることに
許可が出るようになったこと
昔の私を知ってる人ならビックリすると思う…
それほど私は、頑固でワガママで
こじらせ女子でした…
泣き虫で、ガラスのようなハートで
ヤキモチ妬きで、未熟だったなーと反省しつつ
もっと自分を大切にしたかったなーと
もっと本当に好きな人と付き合いたかったなーと。
なので、もう過去にはこだわらず
今を生きて前向きに未来をみて
進んでいきたいなーと決めました
今の自分をあるがまま愛して
弱い自分も、脆い自分も
こじらせ女子な自分の過去も丸ごと愛し
更に自分の良い所をもっと伸ばして生きていく
自分の好きなこと
自分の得意なこと
歌うこと
映画が好きなこと
本が好きで
きっと知識だけはあって
頭でっかちになり
なかなか行動は出来てないけど
それでも前へ進むこと
それを忘れないようにって
今日もブログを書いてます
私だけではなく
歌って、最大の癒しだと感じてます。
歌とダンスできたら
めちゃくちゃ楽しくて
喜びの舞さえ出来ちゃう～(笑)
それほど、歌ってポジティブ思考へと
チェンジしてくれる効果があるんですよー
是非、自分の好きな歌を見つけて
失恋から立ち直れない人は
歌って元気になってみてくださいね！
勿論、ネガティヴな曲ではなく
ポジティブな曲を聴いて歌ってね
The Roseをどうぞ聴いてみて
