【動画あり】ヒザ蹴り対策~その1~ | 武道空手で心を豊かに~KARATE LIFE~

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自身の空手人生のなかで、師や先輩方から教わり、学び、実践し続けてきたこと、それらを通して得た人生に共通する考え方、役立つメッセージを、日々稽古に励む子供たち、サポートする親御さん、これから空手をはじめる人たちに残していきます。

テクニック動画、今回はヒザ蹴り対策です。

約束組手のかたちで、相手のヒザ蹴りをかわし、

反撃する練習方法を解説します。

 

ポイント上差し

1.前足を大きく後ろに引いてヒザ蹴りをかわす

2.カウンターで相手の胸元へ正拳打ち下ろしを当てるリサイクル

 

ぜひ自主練などにお役立てくださいアップ

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