梅雨時の健康管理 | さかきばら健美鍼灸院のつぶやき。

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皆さまこんにちは♪
こちらのブログでは、当院のお客様から寄せられたご感想や、すぐに取り入れられる健康法や美容法、私が鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として積み重ねてきた知識を皆様にも共有できたらいいなと思っております✧˖°
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 皆さん、お元気ですか。

 この時期は、湿気と低気圧で体調を壊す人が少なくないと

 思います。

 頭痛、胃腸、膝、肩等に不調をきたしやすいです。

 当院に来られる方も、3、4日前から便秘になった、昨年も

 この時期に肩、腕をわるくした、一週間前から膝が悪い等

 の人が来られています。

 この時期のこのような症状の予防としては、合谷、太淵、

 公孫、足三里にお灸をすると効果があると思います。