人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

いつも同じじゃないんだ

2020-01-20 13:37:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

脳を老いさせない方法は、脳を使うこと。それもフル回転で使うこと。

読んで書いて(描いて)発信して次の新しい情景をつくり出すこと。

読書をする。その内容を人に話す。話したエッセンスをメモる。

人に会う。人と話す。話しの中に具体例をいれる。順序立てて話す。相手の話を聞きながら、自分の頭の中でどんどん要約文をつくる。

ボーっと歩かない。上も下も右も左も前も後ろも脳に届くように見て、気づき気づき、確認確認。

青空だって絵の具の青じゃない。

町や村の匂いだって、いつも同じじゃないんだよ。



あたりまえのことが
あたりまえのように流れていく


あたりまえのものが
あたりまえのように在る


幸せは、遠い山の向こうにもあるけれど
あなたや私の足下にも


あたりまえのようにある


私たちは、そのことに気づかないだけ


見ようとしないだけ
(くろほとき)





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