〇〇hello〇〇
こんばんは⌒*
最近雨続きだったけど、
昨日今日と、久しぶりに晴れてて
とても気持ちいい！！
今日も暖かったけど、
なんだか、今手を出してると
すごい手がかじかむ！！
明日冷えるのかしら？？
まだ寒い日が続くんだろうな～
今季の冬はまだこちらでは雪は
降ってません。
大人になってからは通勤のことがあるし
雪は嫌なイメージにもなったけど
やっぱり雪って嬉しいし
ワクワクしちゃうなー(笑)
そんな大人の方、
他にもおらんかな♡(笑)
最近、夜、
きちんと炭水化物抜いて
過ごしてます！
運動は仕事で
いやなくらいできるので、
食事制限だけ！！
でも、なんとか4キロおちました！
イエイ！！
女子的にはテンションあがりますね！
この勢いで頑張ろう！！
では、今日はサッと更新でした！！
〇〇see you〇〇
私は＋4キロ（/TДT)/あうぅ････
羨やましい・・・。
私も基本炭水化物抜きなんだけど、最近はチョット緩めてて。
さらにウォーキングに行く頻度も減ってしまってて。
去年正月太りしたーって言い続けて、そのまままた正月だった（笑）
でも私食べる量が尋常じゃないから、
この４キロ気を抜くとすぐ戻ってしまうんです(*_*)
気をつけないと(笑)
プラス４キロって結構
すぐなんですよね(/_;)
だっておいしいものはおいしい！！
ありがとうございます(^^ゞ
４キロほんとありがたい～！
でも気を抜くとすぐなんですよね～(*_*)
やせたから終わりじゃなくて、ここからなんですよね。
makkoro姉さんも歩いたり、
炭水化物抜いてるんですね(>_<)！！
すごい！！持続って大変ですよね(/_;)
お互い、頑張りましょう！！