ブログをご覧頂き、ありがとうございます
美華(みか)といいます
私は電車や新幹線、車の中など特定の場所で
動悸や不安感,手汗がでてしまう
不安障害、広場恐怖症
という病気があります
◆__________________◆
このブログは
広場恐怖症や不安障害、
パニック障害 等で
悩んでいる方向け
に少しでもお役にたてたらな♡
という思いで
自身の体験談
や
病気を通して感じたこと
綴っています。
◆__________________◆
病気の改善目指して
私が取り組んでいる
治療方法のまとめは
こちらです♡
おはようございます♡
美華です。
私は病気を治す上で
過去のブログにたくさん
体験談を綴ってきました。
試したのは
(整体×2 、鍼、栄養療法、漢方
脳科学・・などなど)
今日は
私の治療方法の選択の仕方
をお伝えしますね。
私は 論理的なタイプではなく、
完全に
行動だけが取り柄の
感覚派
です 笑
なので、興味が沸いてよさそう♪
と思ったものはとりあえず試してきました。
その方法のホームページなどを見て
私がわくわくするか
やりたいかどうか
を大切にしてきました。
試してみて
「あまり体調よくならないかな?(;;)」
って
思ったらやめますし
体調がよくなってきたら続ける
っていうシンプルです。
あまりエビデンスとかは
信用せず
自分のやりたいようにやります。
言葉をよく言えば
「自分の感覚を信じている」
「自分の選択に自信をもってやる」
「自分の選択が誤っていても
その方法のせいにはしないし
また自分にあう方法を探す」
っていう感じです。
その方法が
自分にはしっくりきます。
でもその方法の選択の仕方も
その方それぞれの自由
だと思ってます。
●〇さんが治ってるから
やってみよう♡
もありですし、
治癒実績、
数字での実績が
豊富で信頼された
エビデンスがあるから
やってみよう♡
もありだと思います。
私の場合は
自分の感覚を信じて決める
ことを大切にして
繰り返してきました。
それをすることで
最終的に
結果が伴っているので
よかったなと思います♡
情報社会の世の中で、
情報があふれていて
病気に悩んでいると
何が正しいか
わからなくなりますよね。
でも、
その「正しい」すらも
私は
人それぞれだと思います。
私は
FXの投資をとある方から習いましたが
その先生も
「方法は自由で、
利益がとれたら正解だよ」
って言われます。
そう、病気もどんな方法でも
<治ったら正解>
なんです。
私が読んでくださる貴方に
<正解>
を教えられたらいいのですが、、
(役立たずですみません。。)
体質や生活環境は
人それぞれだし
治療法もたくさんあるので
ご自身の選択を信じて、
ぜひ治療されてください。
少しでも
参考に
になりましたらうれしいです^^
セッションについてのブログ
私の想いを
読んでいただいて
ありがとうございます♡
何か貴方の心に
響いたら
とっても嬉しく思います
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こちらのブログに掲載している
治療方法、体験はあくまでも
個人の経験となります。
あう、あわない等は個人差があります。
自己責任にてご判断下さいますよう
お願いいたします
*********************
たくさんのブログから最後まで
お読み頂きありがとうございました
(*^^*)
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