ブログをご覧頂き、ありがとうございます
美華(みか)といいます
私は電車や新幹線、車の中など特定の場所で
動悸や不安感,手汗がでてしまう
不安障害、広場恐怖症
という病気があります
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このブログは
広場恐怖症や不安障害、
パニック障害 等で
悩んでいる方向け
に少しでもお役にたてたらな♡
という思いで
自身の体験談
や
病気を通して感じたこと
綴っています。
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病気の改善目指して
私が取り組んでいる
治療方法のまとめは
こちらです♡
おはようございます♡
美華です。
最近、本当に雨続きで嫌になりますよね。
不安障害がある方は
特に症状がひどくなる方も
いらっしゃるかもしれません。
いきなりですが
雨で体調を崩すって
普通のことです!
私が習った栄養療法では
人間の性質、体質
雨の対処法とかも
教えていただくのですが
雨だと人間はだるくなるのが普通です。
だから、雨でも
体調崩しても
しょうがない💛
落ち込みすぎないようにしましょう
私もやっぱり晴れの日より
雨の日の方が
体調崩しやすかったりはします。
でも正しい方法を
知れば
少しだるくても
体は動かせるんだなーって
実感しています。
方法に関しては
高額の講座で教わり
独特なので気軽にブログに
掲載するのはどうしようと
少し悩んではいるので
心の準備できたら
公開しますね
今からだがだるくて
自分を責めがちな方は
温かい飲み物でも
飲んで、
ゆったり自分を癒してくださいね♡
セッションについてのブログ
私の想いを
読んでいただいて
ありがとうございます♡
何か貴方の心に
響いたら
とっても嬉しく思います
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こちらのブログに掲載している
治療方法、体験はあくまでも
個人の経験となります。
あう、あわない等は個人差があります。
自己責任にてご判断下さいますよう
お願いいたします
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たくさんのブログから最後まで
お読み頂きありがとうございました
(*^^*)
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経験を生かし同じような症状で
悩んでいる方向けのセッション
予定しています。
Twitterの方が こまめに出没してますのでよろしければご覧ください^^♥️
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