ストレスが溜まっている！と感じた時にするリフレッシュ方法。

休みがいっぱいほしいミレーです。みんなそうだよね。。

ストレスが溜まっているときのアラートがわかるようになってきたこの頃。

頭痛、目の瞼が痙攣などなどからだが教えてくれることってありますよね！

HSPさんは特にストレスがたまりやすいと思うのでいろいろ大変ですよね、、

そういう時にするリフレッシュ方法の1つに、「温泉」をおすすめしたいです！

自宅のお風呂もいいのですが、そこそこストレスが溜まっているときは

温泉に入るとすごーくスッキリします＾＾b

ちょっとした非日常を感じつつ、温泉の効能がからだを癒してくれる！

私の経験から、さっきまでの疲れが嘘のようだ・・！と感じることがほとんどです。

なので、もしかしたら、同じようにリフレッシュしてくれる方がいらっしゃるかも・・！ということでオススメをさせていただきました～

土日は混んでいるので、、金曜日の夜などが穴場だったり＾＾

みなさまのストレスが少しでも軽減されますように・・・m（_ _）m

最後まで読んでいただきありがとうございました＾▽＾