新コロナウイルスの影響で
自宅から出る事ができない日々が続いています。
一人暮らしの方や
家で一緒にいても、家族とはあまり話さない人は
そろそろ、口が回らなくなって
来ているのではないでしょうか？
ほとんど話さないでいると
皆さんが思うよりも早く
実は、舌や唇、顎、軟口蓋、などにある
口腔周囲筋は、結構衰えるのです。
高齢者ばかりではなく
若い人でも引きこもりで、
誰とも話さない日々を送っていると
口腔周囲の筋肉は衰え
なんだか、口が回らなくなったり
もそもそした喋り方になってしまいます。
若い人でも、なぜか
声が老けた感じになって来る事も！
その上、話さないことによって
唾液の分泌が悪くなったり
そのせいで口内の細菌が増えて
虫歯、歯周病、歯槽膿漏などに
なりやすくなったり
胃腸にも、良くない影響が出るという
研究もあるほどです。
歯磨きや、デンタルフロスも大事なんですが
人と話をすることって
意外と大事だったんですね。
そこで、そろそろコンピュータの
ビデオ通話アプリを使用して
知り合いや、友達と、ビデオ通話を
することを、オススメですよ。
（もちろん、初めて話す人が相手でもいいですがw）
上記のような、唾液の分泌をはじめとする
身体機能が、知らないうちに衰えないために
できれば定期的に、
人と話すと良いと思います。
このビデオ通話ですが
知り合いの人が、ビデオ通話で
面白い事をやったそうなんです。
そのアイデアに、笑ってしまったのですが
真面目に、私もやってみたいかも！
と思ったので、ここに書こうと思います。
最近、急成長している、
ビデオ通話アプリの『 Zoom 』を使って
『 居酒屋 』 をやるというアイデアなのですが
これが、
バックグラウンドの写真を、
同じものにすると
なんだか
同じ居酒屋にいるような
臨場感？ まるで会っておしゃべりしているような感じで
すんごく盛り上がったそうなんです。
こんな感じでしょうか？
笑
Zoomには、バックグラウンドの写真を
変更する機能がついています。
バックに緑色の壁紙を貼る事で
様々な、背景を設定する事が
できるそうなんです。
緑色の壁紙は
ロールスクリーンのような
専用のものが通販でも手に入ります。
無料のビデオ通話アプリの
Zoomと、その緑のスクリーンさえあれば
友達と、居酒屋ごっこができるのです。笑
同じ背景でやると、同じ空間にいるような
錯覚？になるようです。
今日は、潰瘍性大腸炎や
健康の話ではありませんでしたが
こういう、面白い遊び
結構好きなのです
この辛い状況下では
ついつい文句しかでないけれど
この状況を工夫して、楽しむ事ができれば
笑顔も幸せも、増えるもんですね。