子ども達
の学校が休校に入り
の学校が休校に入り三週目
やっとこの生活にも慣れてきました
前から気になっていた
“娘の冷え性”
の冷え性”この機会に克服したいなぁと
実ははじめた事が一つ
それが
白湯生活
•朝起きて朝食前にまず一杯の白湯を飲む
•１日800mlを目標(朝食前 昼食後 就寝前がベスト)
たったコレだけ
(やれる範囲で続けてきました)
そして最近
じんわり娘に効果が‼️
に効果が‼️便秘解消中！！との報告を
いただきました
(ごはん中の方、御免なさい
)
)ただ、触った感じ
まだ手足の冷えは変わらず
なので
なので継続します
同時に免疫力up
狙いますよ
私は、、、というと
は、、、というと数日前に主人に
「最近、運動してない？」
と言われ
そりゃそうだよ〜
だって、ワォーキングしていた時間
○君(息子7歳)のオンライン授業に時間取られちゃってるもん
それが終わると
貴方のごはん支度がはじまるじゃない
と心で思った矢先
更なる追い討ちを
「おしり大きくなった感じする」と
結局、初めから言いたかったことは
そこなのね〜
(お顔は二重アゴにならないよう、気をつけていたの。でもお尻までは私見えないわぁ
。うしろについてるから〜)
。うしろについてるから〜)とりあえず
お夜食やめます
大好きなポテチ、臨時休暇をとります
白湯生活とにかく頑張ります
(内臓活発になり過ぎてかえって
食欲出ちゃったらどうしよう
)
)とまずは、決意
でも
いつ、お尻ちっちゃくなるのー
むりー⁉️
というわけで
効果はいまだ見られず
でございます
この話はこのくらいに〜少し前にシアトル大使館に取り寄せした
息子の新しい教科書が昨日届きました✉︎
こんな感じのプチプチの封筒に
小学２年生の教科書5冊
国語の教科書をあけてみると
この「ふきのとう」
９つ違う娘が「私これ読んだ！」
と
が「私これ読んだ！」と懐かしいご様子
さらにページを進めると
😳「私もこれ読んだぁ！！！」
30数年前からかわっていない“スイミー”を発見
(
デェスりではありません。確かにいい内容ですよ、でも、、、)
デェスりではありません。確かにいい内容ですよ、でも、、、)なんて
思ってしまった自分
でも、どうなんでしょう
(しつこいようですが)
本日もご覧下さり
ありがとうございました😊
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