女性は特に要注意！？身体を支える足指の事【浮き指】の注意と浮き指補正アイテムのご紹介も！
こんにちはっ！タブチマンです。
ご覧いただきありがとうございます。
皆さん【浮き指】って聞いたことあるでしょうか？
女性の方なら一度は聞いたことがあるかもしれません
でも浮き指？名前は聞いたことがあるけど？どういう意味かは・・・
そんな方の為に浮き指をご紹介したいと思います。
浮き指とは
浮き指とは足の指が地面から離れてしまう事で靴などを履くと
足の指と指がくっつき指が浮いてしまいます。
指がくっつくと足の面積が減り、不安定になります。
靴を履く文化に慣れてしまった日本人の男性6割、女性8割は浮き指だと
言われています。
身体を支えている足のバランスが悪いといったいどんなことが起きるのか！
浮き指による弊害
浮き指になると指先が浮いてきます。
身体の重心が後ろにかかりそのバランスを保とうと上半身が前かがみになり
猫背になってしまいます。
重い頭を支える為に肩や腰の筋肉に負担がかかり肩こりや腰痛の原因になります。
その他にも頭痛・循環器・消火器・内臓の不調を訴える方も居るようです。
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浮き指で身体のバランスが崩れていませんか？
浮き指になると体に影響が！
・肩こり
・腰痛
・膝の痛み
・冷え性
・太りやすい
・O脚
・骨盤のゆがみ
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タブチ村⇩
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— タブチマン (@tabutiman1gou) 2019年11月5日
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