今まで体重計から目を背けていたのですが、

意を決して乗ってみると、1年で1回り増えてました・・・。

これはいかんと思い、朝歩き出しました。

本当は走れば良いのでしょうが、寝ぼけた頭では気力も湧いてこず、最低限の歩く事をしています。

初めて2週間サボらずに継続出来ているので、引き続き頑張りたいです。

・・・食欲も増えてしまってますが、食べすぎないように努めます。