この度の台風による災害で被害に遭われた方に、お見舞い申し上げます。

 

また、私たちの安全を守るために、尽力して下さった方々に感謝します。

 

 

 

私は、こんなに大きな台風に遭遇した記憶はありません。

 

不安と心配、緊張で、心にも体にも、負担がかかりましたね。

 

私も、寝ようとしてもなかなか寝付けない昨夜でした。

 

さて、今回は、台風の日の過ごし方、というテーマで書いてみようと思います。

 

 

今回のような大きな台風がやってくる時、どのように過ごしたら良いか？

 

第一は、安全を確保すること。これは選択の余地はありません。

 

安全な場所に避難すること、万が一に備えること。

 

「備えあれば憂いなし」です。

 

次にできることです。

 

なんだと思いますか？

 

 

 

 

それは、できるだけメディアから離れることです。

 

TVをつけると台風情報がえんえんと流れてきます。

 

ネットには、いろいろな人が、さまざまな情報を挙げています。

 

スマホを見ると最新情報や映像に満ち溢れています。

 

危険を避けるために得る情報はもちろん大切ですが、

 

ずっと見続ける必要はあるでしょうか？

 

不安が煽られることもあります。

 

 

 

 

 

このような情報にさらされると、私たちの神経はたかぶってしまいます。

 

そして、不安や心配、恐怖が心をしめてしまいます。

 

昔の人は「備えあれば憂いなし」と言いましたが、

 

現代人は、「備えても憂いてばかり」になっていますよね。

 

昔の人の知恵を思い出しましょう。

 

現代は危機管理が徹底しているので、自治体からも避難の方法が流れてきます。

 

 

 

また、動物を見習いましょう。

 

動物は、このような時どうしているか？

 

じっと身を潜めて、嵐が過ぎ去るのを待ちます。

 

危険は肌で感じ取り、必要があれば逃げます。

 

私たち人間にも本来できますよね。

 

 

 

私たちは自然には勝てません。

 

その大きな力に畏怖の念を抱きながら、

 

そのパワーを感じながら、

 

風と雨の音を聞きながら、

 

静かに、

 

過ぎ去るのを待つ。

 

 

 

朝日が出て、

 

いつもよりもたくさんの鳥のさえずりが聞こえてきます。

 

きっと嬉しいのでしょうね。

 

 

 

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