今日のウォーキング6/2
最近は毎日のウォーキングメニューに
醍醐寺の北に鎮座する
長尾天満宮の182段?の階段を入れてる
3月からの自粛生活
ウォーキングが日課になり
運動不足は解消され
足は完全に筋肉がついた
顔とか、首とか
かなりスッキリしてるて自分でもわかるし
久しぶりに会った人には痩せた?て聞かれるが
痩せてるはずやのに体重は増えてる
筋肉になったから?
3月からの自粛生活
ウォーキングが日課になり
運動不足は解消され
足は完全に筋肉がついた
顔とか、首とか
かなりスッキリしてるて自分でもわかるし
久しぶりに会った人には痩せた?て聞かれるが