58.4kg。
とりあえずキープモード。
あと女子日がスタートしました
今日は日勤帯の勤務。
職場ごはんは無しの日です。
朝、昼は相変わらずそんなに食べたいモードにならないので、
飲み物類と、ハニーローストピーナッツのみ。
(開封の雑さな?)
休憩時間にスクワット運動10分くらい。
もはや職場の人も私の上下運動をする姿を見掛けても気にも留めない域に達してきた
(またやってるわ的な感覚)
帰宅してから、ブランシリーズのチョコクロワッサンとドーナツ。とコーヒー。
もはやど定番。
最近ローソンのこのシリーズあんまり新作出なくなってきたね?
どうでもいい話だけど、他の商品が一個か二個しか置いてないのに、甘食だけ五個も置いてあって流石に草生えたよ
いや好きだけどさぁw甘食だけ多すぎませんかねぇ
夕食はしっかりいただきます
今日はすき焼き作りました
出入りの業者さんみたいな関係の方で、1週間か2週間に1回くらいの頻度でお会いする方がいらっしゃるのですが、今日その方が来られた際に、ふと、私の方を見て、
「いや、痩せたよねぇ?!」(唐突w)
って言われました
業務そっちのけでやってる運動とか食事のこととか質問責めされたぜ
照れるぜ
「だいぶ痩せたからもう良いんじゃないの〜って言って来る人も居ると思うけど(←実際居ます)、私はまだまだ頑張れると思うよ!頑張りなよ〜!」
って言われたのが割と印象的
そう。
まだまだ身長に対する平均体重より上回っているし体脂肪率も30%を全然切れていない。
変わった実感も、相変わらず乏しいというのもある。
(特に、服のサイズダウン感を全然感じないのほんと何でなんだろうね??)
と言うわけで、まだまだ、私の感覚的にも全然なんですね
まぁ、これからも頑張ります
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