勤務表見ながら数えたら実に１２日ぶりの何も会社関連の予定のない日だったわ
激務ってほど激務なわけじゃないんですけどねー。
んー、まぁー、息抜きって大事よねと改めて思う今日この頃です
起床時の体重↓
56.1kg
減ったら調子乗ってグラフ画像貼り付け出すっていうね
はい。
起床時点で既にやらかしました
起床時の時刻。
午後2時。
人として最早ダメなレベル…
今日は休みなのでまぁ構わないのですが、問題は明日ですよね。
明日の朝起きれるかっていうか今日の夜ちゃんと寝れる予感が全くしないのぜ
明日早出の勤務じゃないのがせめてもの救い…早出だったら確実に死んでたわ
夜勤やってるからとか全く関係なく、もう昔っから生活リズムがぐっちゃぐちゃなんですよね…
もうすこし真っ当に生きたい
まぁ嘆いても仕方ないので今日の記録など行きましょうかね。
起床してから食べた昼ごはん？
コーヒーとトーストとハム？数切れ。
すこし腹ごしらえしてから、今日もプールに行っていました💪
約2時間、ゆったり有酸素運動しまして。
色々買い物してから帰宅。
ちなみに帰宅時の体重↓
55.7kg
おっしゃー56キロ台切ったぞー！！
晩のご飯とか食べたりするからおそらく定着はしないで一瞬でサヨナラだろうけどもね
間食なのか夜ご飯なのか↓
食生活も相変わらずひどいもんだ
これに目玉焼きとベーコン、プロテインのパンケーキ追加で食べます
ところでですね
毎日地味に血圧測ったり目標歩数8000歩を達成したりでコツコツとポイントを貯め続けた結果。。。
県の施策で貰った健康パスポートが無事にランク2→ランク3にレベルアップ致しました
これにより…
２月、３月、４月はプール代が何回通ってもタダになります
ひゃっほーーーーぅ
この温水期間のプール代が地味にクソ高い時期に無料期間を被せることができたのは本当に良かったです
何回通ってもタダなので、折角なら今までは休日にガッツリ泳ぎに行く感じでしたが、余力あるなら仕事終わってから30分くらい泳ぎに行くとか、ちょこちょこ日常的に取り入れていくのも良いかもですねそんな気力があればの話ですけどね
全然関係ない話なんじゃけど、ちょっと聞いてほしいんですけどね
職場の上司（昨日の日記に出てきた人とは違う人）がさ、仕事中に度々ボヤく出来事がありましてね。
上司「例えば倉庫の段ボールだけどさ。誰も片付けようとしないのよ。だからこの間、俺、言ってみたの。片付けてほしいって。そしたらなんて言われたと思う？」
私「何ですかね？？」
上司「何処に片付けたらいいですか？って返ってきたのよ。あっ、そこからなんだって思ってさ。もう一事が万事、そんなんなんよ。」
えっ何かおかしい事ありますこの話？？
片付ける場所が分からないから普通に聞いただけでしょ？？
エスパーじゃねーんだから知らないことはそら分からないでしょうよ…
場所を聞いて、理解したら絶対片付け協力してくれるつもりだったと思うよその人
そんな職場環境で現在板挟み的な立ち位置にいるのが私だよ
何というか、ただただめんどくさいよ
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