続きとして
未来の成功している自分から現在を振り返るイメージをすることも
モチベーションアップには効果的なのかもしれません。
現在の悩みや不安を成功した未来から見るというイマジネーションすることで、
現状だけでは見出すことが出来なかった成功の可能性を
発見することが出来るようになってくるとも言われていますよ。
これから行う行動が
成功に結びついてくる可能性があるということを知ることで、
モチベーションアップにつながっていくと思います。
自らの行動に自信があふれさせ、
モチベーションアップすることで
着実にあなたの目標に近づけていくと思われるのです。
モチベーションアップするための努力は必要でなく、
努力をしようと思うだけで義務感が生じしまうのです。
そうなるとモチベーションアップにはつながって来ません。
自然とモチベーションアップをするには、
肩に力を入れずにリラックスしながら試してみることをお勧めします。
いつの間にか
モチベーションアップすることが楽しくなってくればよい事ではないでしょうか・・。
