１０日目は画鋲です。
文具入れの中を整理します。
これは本当に古い！私が実家から持ってきたのも入ってるから３０年は経ってる。
嫁いでから色々使ったけど気がついたらマスキングテープというものが世の中に出回り画鋲は不必要な存在に。
息子達が各自部屋で使っていたこともありました。でもその息子達も『壁に穴があくから捨てていいよ！』だって、ビックリー！！！
ということで不燃ゴミへGO！
今回もお読み頂きありがとうございました。
ピアス！
こんにちはスナです。
９日目はピアスです。
年のせいか長時間ピアスをしたりゴムで髪をしばると頭が痛くなるようになりました。前回の夏用靴下やコンタクトもやめてしまったのでお洒落を諦めたように見えますが、それは少し違います。
もう息子達も大学生。学校行事もないし自分がしたいお洒落が無理になったのが正解です。（お洒落は我慢なんて言葉ありましたねー）
モデルさんや女優さんならいいですが田舎のスーパーやドラッグストアにお洒落して行っても只々浮くだけ、なのでこれからは自分の体質（冷え症）に合う服を選びます。
首と膝から下が寒くてしかながない。４月になりましたがハイネックやタイツはまだ着ています。わざわざ頭が痛くなるピアスや足首が冷える靴下を辞めただけです。
そんな感じで体に合う動きやすい服にしていきます。
ピアスはゴミ箱へGO！
今回もお読み頂きありがとうございました。
1週間目はセーター！
こんにちはスナです。
今日は１週間達成ということでなかなかな捨てずらいもので手編みのセーターにしました。
手編みのセーター、だいたい２年に１着頂くのですが捨てるタイミングが本当にわからない…
もう１０年近く使用したのでそろそろお別れします。１００円ショップなどで買ったものや流行りが終わったものは簡単に捨てれるのに頂き物だとどうしても躊躇してしまう…（相手も着てるかチェックしてるみたいだから特にねー）
まだ６着ほどあるので根気よく使い徐々に処分しようと思います。（いならいなんて言えないしねー）
今回もお読み頂きありがとうございました。
手紙・メッセージカードアルバム！
こんにちはスナです。
６日目は手紙・メッセージカードが貼ってあるアルバムです！
今回１日１捨てをするのに今まで手がつけれない目を背けていた『３つの闇』がありました。今回はその闇に目を向けることにしました。
１つ目はアルバム・写真・動画。
２つ目は CD・DVD。
３つ目は 照明器具。
２日目に処分した高校の卒業アルバムをスタートに徐々に捨てて行こうと思ってます。
今回もお読み頂きありがとうございました。
タッパーの蓋！
こんにちはスナです。
５日目タッパーの蓋です！
体には玄米がいいと知り冷蔵庫に入る大きめなタッパーを購入して3年ほど使っていました。それが私みたいな虚弱体質の人には玄米は消化が難しいと聞きやめました。（ビックリ！！）
それからはタッパーの下のケースは冷蔵庫でストック入れに使っています。でも蓋の部分は使っていません。
ストックを入れて蓋を閉めればいいと思いますが量が多い場合蓋が閉めれません。それに私は横着者なのでいちいち蓋をするのが面倒です。
私はミニマリストになりたいですが節約家でもあります。いつかタッパーとして使う日が来るかもと思い捨てれなかったんですがタッパーではなくケースとして考えんることにしたのでゴミ箱へGOしました！
今回もお読み頂きありがとうございました。
手袋！
こんにちはスナです。
３日目は手袋です！
私は鬱病になるまでは１日４０分ウォーキングすることを日課にしていました。
昨年、ウォーキング中に巻き込まれる事件や帰宅中に巻き込まれる事件があり息子達が私の心配をしていました。それで思い切ってランニングマシーンを６月に購入しました。
今は鬱になり日の光が大事だと知り前のように屋外のウォーキングに戻ったので結局今は雨の日以外は使ってないです…（残念）
抗うつ薬が効き始め直ぐに３食作るようにしました。その次に食品の買出しに行くようになり同時に洗濯全般をやるようにしました。。最後にようやく掃除ができるようになりました。
その家事をしても動けそうな時に家の周りを歩きだしました。徐々に歩けるようになったら今まで使っていた手袋が何故か鬱陶しく感じでしまい寒い日でも必要なくなりました。（疑問？）
なので処分します。切ってフライパンの油取りへGOです。
そしてコレが６月に購入したウォーキングマシーンです。（かなり立派、５万くらいしました…）
今回もお読み頂きありがとうございます。
高校の卒業アルバム！
こんにちはスナです。
２日目は高校の卒業アルバムです。
黒いビニール袋に包みゴミ箱へGOー
少しずつ写真の整理もしたいですね！
今回もお読み頂きありがとうございました。
鬱病になりました。
こんにちはスナです。
久しぶりです。昨年の11月にパニック障害からの鬱病になり精神科に通っています。
理由は次男が東京の大学に行くことが引き金だったようです。何もできない無の状態１ヶ月あり、抗うつ薬が効き始めて今は7〜8割ぐらい元の生活ができている感じです。
鬱の話はそこそこに、東京に行った次男の仕送りの為に治るまでは働けないので部屋の片付けを進めて行こうと思い、１日１捨てを３ヶ月間しようと思います。続くかな？どうかな？とりあえずやってみます。
私はミニマリストなりたいですが節約家でもあります。なので100円ショップの収納カゴなどはもう３年以上買ってないですし使い回せるものは捨てません。
なので今回の１日１捨は代わりになるものと交換ですてるのではなく、使わなくて捨てる物のみにしようと思います。ではよろしくお願いします。
１日目、グレーの長財布。凄く気に入ってたのでなかなか捨てれず自分の小遣い用として使っていました。ですが家計簿のケースの中に使われないファスナー付きのスペースがあったのでそこに自分のお小遣いを入れることにしました。
自分の財布は持ち歩かないのでこれで十分です。
持ち物を減らすには１つの物に多機能性を見つけるのがいいですよね！
今回もお読み頂きありがとうございます。
７日目は…覚えていますか！？
こんにちはスナです！
７回目はDEAN &DELUCAの水筒です。
この水筒、欲しくて欲しくてメルカリで購入したんですが…
結局使わずに今ではお荷物に…
うぅ〜ん…
いくらDEAN &DELUCAが好きでも使い道がなければお荷物になるんですね…
仕事に行ってる人なら水筒はいいと思います。でもたまに出かける人なら家にある使用済みのペットボトルの方が楽ですよね…
私は夏の間だけ炭酸水を飲みます。その空いたペットボトルで十分なんですよね…
飲み終わったらいつでも捨てれるし水筒だと綺麗を保たないといけないから面倒…。
なので捨てます。と言う訳でこちらも姉に頼んでメルカリに出します。
今回色々考え直しました。まずは家にある物で代用してその間にそれでも欲しいのかを考えることにします。
買ったらいずれは処分しないといけなくなるのが物です。簡単に捨てれないなら（スナみたいな人）買う前にしっかり考えないといけないですよね。
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６日目は貰い物です。
こんにちはスナです。
６日目は黒のキャップ帽子です。
白髪隠しと日焼け防止のために食品や日用品など直ぐに終わる買い出しはキャップをかぶり行くようにしています。
白とベージュ２つのキャップを持っているんですが、ベージュのキャップがだいぶヘタレているので買い換えようと思っていたら姉がこのキャップをくれました。
新品だったんですが残念ながら私には似合わず手に取ることがないまま３ヶ月が過ぎるので捨てます。リサイクルショップに持って行きます！
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５日目はdocomoのアダプタ。
こんにちはスナです。
５日目はdocomoのアダプタです。
こちらはもう使ってないので捨てます。
最近姉がメルカリにハマっていてこちらはメルカリに出してもらいます。私も捨て活真っ最中の頃はたくさんお世話になりました。でもメルカリは何かと面倒、姉がハマってくれてラッキーです！
姉が飽きる前に捨て活しないと〜
捨て活、捨て活〜
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４日目は整体用ズボン
こんにちはスナです。
捨て活４日目は整体にだけ使うズボンです。
今私は歯の治療の一環で漢方や薬を３種類飲んでいます。それがどうも合わないようで肩こり首こりめまいが酷くなった時期がありました。
先生に合わないと伝えてはいるのですが止めると歯は治らないと言われ飲み続けています。今はだいぶいいですが一時期は整体に通うほど辛かったです。
整体に履いていくズボンがなくて息子から貰ったのがこのズボン。もう整体には行ってないので捨てます。
また通うようならパパも含めジャージは１人２〜３セットはあるのでそれを借りることにします。
こちらのズボンは切ってフライパンなどの油汚れを取るのに使います。
コロナが流行ってからリサイクルショップで服の返品がでるようになりました。コロナ前にはなかったのですが今は１〜２着はあります。
最初は週１の資源回収に出す予定でしたが、前々からやりたかったフライパンの油取りをやってみることに。
服を切るのは手間ですが私は食器洗いが大大大っ嫌いなので、油が付いたフライパンやスポンジを洗うのが少し楽になりました！
3日目は３０年近く使ってたもの。
こんにちはスナです。
捨て活３日目…
メガネです。
このメガネは私が２０歳の社会人になった時に買った物です。昔はメガネもコンタクトもかなり高かったー。多分その当時で４万ほどはしたと思います。
若い頃、私はほぼコンタクトでメガネはほとんど使ってなかったです。朝は起きたら直ぐに付けるし、夜は寝る前まで外さなかったです。
でも結婚してからは子どもがいるので夜はメガネになり朝も化粧するまではメガネで過ごすようになりました。
結婚してから何本かメガネを買いましたが、家でしか使わないので壊れるまで使っていたのでその予備としてこのメガネがずっーーーと家にありました。
２年ほど前に買ったメガネがどうも使いにくく気づくとこのメガネを使っていて一向に使いにくいメガネが壊れません。
新しいメガネを買いたいのですが、使いにくいメガネはほとんど使ってないので捨てにくいのでこのメガネを捨てて確実に使いにくいメガネしかないようにします。
最近では安くメガネを買えるようになったので買い替えればいいとも思いますが、家で使うだけのメガネにお金を出すのもなかなか悔やまれます。（ただのケチ）
今回もお読み頂きありがとうございます。
