ありがとうございました💦😊
わざわざ買いに行ってくれたんだなあ
とか
これから
無理のない範囲で
手間暇かけた
手作りもあれば
とかお手紙まで、書いてくれて💦とか
ありがとうございます😊
しばらく、
おやつ買わなくてすみそうですよ。
ゆっくり、みんなのお顔を、思い浮かべて
楽しませていただきますね
ありがとうございます😊
下の写真はある日の
小学生クラス。
今の小学生クラスは
タイミング的に
集中力が、ついてきてるのと
色んな年齢の子が いるので
将来 トウシューズ履いたり
バリエーションしたり
コンクール出たり
主役踊ったりするには
お手本のお姉さん達も
育ってきた
この子たちの
この年齢からも
体幹を
もっと
鍛えようと
マヤ先生と相談して。
成長期の
小さな身体の子供に
極端な筋トレではなく
深いところにだけ、少しずつ効くような
体幹トレーニングを
さらに
取り入れる事にしました
無理のない範囲で
小さな子にも出来る
色んな体幹トレーニングを
マヤ先生が 考案してくれると思います。
いいですね
お家でする時
肩と肘の角度は90度で
かかとは遠くに
頭も、遠くに引っ張って
お腹は引きあげて
などなど
お願いしますね。
コロナウイルス
色々わかってきていますが
これと、いって
特効薬も
開発
まだ
間に合わない。
防御、予防が
難しい病気は
結局
それぞれの個人の、免疫力が
最後の、決め手になります。
睡眠、食事、運動。
当たり前の事が
できない時代でもあります。
大人も子供も
忙しい。
ハルプリに通う生徒の、皆さんには
私の目に見える
運動の部分だけでも
間に合うように
鍛えてあげたいと思います
好きなバレエをしながら
知らず知らずのうちにも
強い身体を作りましょう。
ウイルスに
負けるな。
☆
今日は 自分の練習と仕事の合間に
高齢の叔母の手術に少し付き添ってきました。
無事 手術終わりました。
私は父を 自分が30代の時に
もう亡くしているので
年老いた父を 見ることはありませんでしたが
年老いた叔母の姿を見て
みんな歳をとるんだなあと
何か しんみりといたしました。
同じように仕事の合間に こうして
身寄りのない叔母の手術に
叔母にとって、弟である
叔母より先立った 私の父の代わりに
叔母の手術に付き添う私の弟の姿（叔母にとって甥）を見て
我が弟ながら
まともで
素晴らしいなと
感じました。
親戚といえど
昔の恩も 繋がりも
希薄になりつつある世の中
義理人情筋を通す
やはり、いい事では ありませんか。
忙しい1日でしたが
何か
ほっとしました。
と。いうわけで
今日も義理人情で、
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