知り合いのMCさんの具合が悪くなり、突然代打を頼まれた💦

急な予定変更は大の苦手な凸凹結花に

旦那さんは「できるよ！君には君に向いていることがあるんだ。」と声をかけてくれた😭

その言葉を胸に臨み、イベントは成功〜😂

やっぱり我々凸凹軍団は凸を活かして誰かの役に立つことが生きがい&喜びにつながるのだー🤗

前回の続き！【緊張する人も声が出る！発声法①〜準備編〜✨】

体の緊張をほぐしたら〜(方法は前の記事を参照✌)次はこれだ！(人 •͈ᴗ•͈)

＜前記事＞緊張する人も声が出る！発声法〜準備編〜☆

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①首と肩をゆるめる❗

この２つをほぐすと声が出やすくなるょ(・∀・)v

まずは首を前後左右にゆっくり倒す！

次にぐるっとゆっくり一回転！反対回りも～

両肩を耳につくまで思いっきりあげて、ストン！と落とす🛬

肩をグルグル前回し&後ろ回し～

②顔の表情を豊かにするレッスン😃

まずは、す～っぱい梅干しを口に含んだのを想像して酸っぱい顔をする(ﾟーﾟ*)

次はにが～い薬を口に入れたのをイメージして苦い顔をする(。･´д`･。)

最後に、甘いチョコレートなどのお菓子を口に含んだつもりであま～い顔をしてみる( ＾ω＾ )

想像力を働かせるほど顔の筋肉が動いてグッドよん😉👍✨

③唇&舌のレッスン

これをすると滑舌も良くなるょ👍

まずは、唇をう〜っと思い切り前に付き出す👄

今度は、い〜っと全力で後ろに引いてみる👄

舌を前にべーっと出す👅ひっこめる。

舌を口の中でぐるっと一周回す。

口は閉じたまま、ほっぺたの裏側を舐めるイメージで❗反対回しも〜

さらに、できる人は舌をトゥルルルルと震わせて鳴らしてみよう🎵

次回はいよいよ声を出していきますっ＼(^o^)／

焦ってすぐに声を出す練習をしないのがポイントだよっ♥