美肌、という言葉はよく耳にしますが、その
言葉の意味をきちんと判ってるとあなたは
いえますでしょうか？
その肌が潤い、滑らかさ、ハリ、弾力、血色
そしてツヤ・・・この６つをすべて備えていて
初めて美肌と呼ばれます
そしてツヤ・・・この６つをすべて備えていて
初めて美肌と呼ばれます
肌に水分がたっぷりとある状態が｢潤い」の
意味で
触ったときの感じ方で望ましいのが滑らかさ
になります
｢ハリ」を持った肌はたるみがなくぴんと張った
状態をしていて
｢弾力」を持った肌は、指で押したときなどでも
ぱっとすぐに戻るような肌なのです
肌の色がほんのりとピンク色であると、それは
｢血色」がいいことを意味し
剥いたばかりのゆで卵のような肌が「ツヤ」の
ある肌といいます
お肌を組織してるのは内側であり、サプリメント
などでも肌の改善、保護が出来ますが
入浴など身近な方法でも改善保護が可能です
自分ではスキンケアをちゃんと行っている！と
思っていても、なかなか美肌に近づけない場合
もありますが
それはまずスキンケアの方法が間違って
ないか見直すことから始めるべきでしょう
その為深いシワやシミの原因にもなりかねない
という理由から
まずは、美肌を目指してさまざまなスキンケアを
してみることをおすすめします
まず、美肌に重要な「水分！！」これは忘れては
いけない第一条件で
いけない第一条件で
水分は酸素や栄養を細胞に届ける働きがあります
水分を摂って細胞が活発に働けば皮膚が生まれ
変わるサイクルも正常になります
皮膚が生まれ変わるのは、28日間のサイクルだと
いわれていますが
肌の働きが悪く新陳代謝も活発になってなければ
その期間は当然長いものになってしまいます
美肌を作り出す為にはそういった内側から綺麗に
することから始めるのが良いと思います♪
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