毎日何となく生きている私。

 

でも今週は両親に頼まれて年賀状を作る作業を頑張りました。

 

頑張っちゃうとすぐ疲れて、そして寝込むのが私の病気。

 

双極性障害という名の病気。

 

今日はだから夕方5時までずっと寝込んでいました。

 

出掛けることが決まっている時はその数日前から頑張るようなことは避けなければいけません。

 

読書とか、スマホのゲームくらいならやって大丈夫だけれど、趣味のアイロンビーズは神経使うのでやった次の日は寝込んじゃうのでなかなかできません。

 

やっている時は楽しくできるんですが、次の日とか、次の次の日とかに寝込んじゃうんです。

 

かなり疲れちゃうみたいで・・・。

 

体力がないのかな…。

 

7日に出掛ける予定なのでちょっと今はアイロンビーズは禁止なのです。

 

悲しい。

 

今日はアイナナのイベントの最終章を終えました。

 

最後の試練が難しかったです。

 

コンボが苦手です。

 

でもクリアできて良かったです。

 

体力を付けるためにジムに行こうと思っていますがなかなか実行できていません。

 

来年はジムに行って頑張ろうと思います。

 

いや、今年もできるなら行こうと思います。

 

ジムも行ったら疲れて次の日とか寝込んじゃうんですよね…。

 

どんだけ体力無いんだか…。

 

でも体力を付けるためにもジムに行って頑張らないと!!

 

来年がまずジムに行って体力を付ける、を目標にしたいと思います。

 

まあ、まずは明後日出掛けられるといいな、と思っています。

 

 

↓ブログランキングに参加しています。

 ポチっとお願いいたします。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ