はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
あまりにもいい天気の土曜日。
コロナウイルス感染対策の万全の準備をした上で、軽めに走ってきました。
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運動不足でストレスが溜まると、免疫が下がり、健康に良くないので、1人でどこにも寄らずにマスク着用でお花見に行こうかと･･･
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あまりにもいい天気の土曜日、皆様はどのように過ごされたでしょうか？
本日も短時間でサッと気軽に読めるショート版でお届けしてまいります！
いい天気でしたね。
感染の恐怖と自粛で経済停滞な日々、そして、子供たちは休校と気分が滅入る日が続きます。
ストレスが溜まると、免疫は下がり、体調不良になるリスクは高まります。
その上、運動不足だとなおさらです。
これでは良くない、ということで、軽く運動をしてきました。
テレビでもたくさん報道されていますが、1人でのジョギングやサイクリングはむしろオススメ、という話がありますし、知事の話でも不要不急に当たらない、という見解も出ています。
ですが、マスク着用の上に、単独走行(いつものことですが！ 1人でしか走ったことないですが！)、どこにも立ち寄らない、疲れ過ぎない、というコロナウイルス対策は万全にして行きます。
個人として楽しむルールとして、きちんと守って行きたいと思っています。
ちなみに、昨日の記事でも、この点に関しては考察しています。
よろしければお読みくださいませ。
この時期はロードバイクにとって、最高の季節なので、ルールや見識を持って走りたいですね。
ちなみに、今日はたくさんのローディさんがおられましたが、皆さんも同様に対策されてた感じ。
とにかく注意をして、無理せず、怪我なく、事故なくを徹底していきましょう。
桜の花見ライドは今週がラスト？ 暖かい陽気の中、ゆったりと走り、風を切る幸せなライドを楽しむ
というわけで、すごく久しぶりのライド前の軽食の紹介でございます。
本日はコチラ！
クリームの今川焼きです。
レンジでチンして、熱いコーヒーと一緒に味わいます。なんと手軽で美味しいことか。幸せ。
まず、存在しないとは思いますが、前回のライド前の軽食を見たい、という奇特な方のためにリンクを。
というわけで、境川サイクリングロードへ出発です。
本日の目的は、ゆったりポタリングで境川沿いの桜を楽しむ、というもの。
ヘナチョコ脚をしごいたり、苦しい状態にはさせません。とにかくゆっくりです。
春本番で気温が高く、走りやすいったらありません。体が動きます。
以前も話しましたが、ぼくは学生時代にスポーツをやっていましたが、成績はいつも夏＞冬で気温が高くないとパフォーマンスが出ません。
抑えても、自然とペダルが回ります。
ホイールの風切り音が最高に心地よく、小さめなラチェット音もいい音で、ストレスが溶けていきます。
コレだよ！コレ、コレ！
とマスクの中で叫びながら、走っていくと、あっという間に桜並木に到着です。
境川サイクリングロードの境川遊水池前の桜並木は本当に最高！
桜のトンネルという表現がピッタリで、桜が川面に向かってしなだれているさまは風情アリです。
もうかなり散り始めていて、花びらが舞うまさに桜吹雪の中を走ることができました。
これだけで、思いっきり癒されます。
ちなみに、3/21時点はコチラ。
開花が進み、もう終盤ですが、保ってますね。
桜って、俯瞰した視点で木をまるごと見ても楽しめるし、少し焦点を絞って枝くらいのサイズで見ても楽しめ、もっと近づき一つの花をじっと見ても美しい。本当に素晴らしいですよね。
そして、その後は鷺舞橋にてUターンをすることに。
復路は南風が吹いていて、追い風の中を楽しみながら無事に到着して、終了です。
これを書いていたら、報道で本日の東京のコロナウイルス感染者数は初めての100人超え、とのこと。
皆様もくれぐれも気をつけてお過ごしください。
本日もお付き合いいただき、ありがとうございました！
(更新がんばります！)
