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8月1日から始めたダイエット生活も
あと2日で終わりを迎えます・・
今は
終わった後に「何を食べようか？」ばかりを考えてばかりいますが
今年は何故か
甘いものが食べたい欲求があまりありません
いつもなら
「スイーツ
パラダイス」や「不二家」のケーキ食べ放題へ！
なんて感じですが
今は「焼肉食べ放題」で思いっきり肉が食べたいと
すっかり
食への欲求が変わってしまいました。
ダイエットの成果も
ここ数年のダイエットの中では
1番上手ダイエットが出来たと思います。
なぜなら
残したい筋肉はきちんと残り
削りたい脂肪はきちんと削る事ができた事
糖質制限特有の痩せ方ではなく
肌の張りもきちんと残す事ができました。
およそ50日で
6キロ位は痩せたのですが
なぜか同僚はあまり気づいていないようです。
（脱げばシックスパックですけどね～）
これも
長年自分でやってきたので
自分自身の
方法が少し分かったのだと思います。
ただこれを他の人がやるのは
「絶対にお勧めはしません」
（精神的＆肉体的にやられますので・・）
問題はジムに通う事をやめたので
筋肉は２回り位は小さくなってしまった事位です。
23日からは
少しバルクＵＰの生活をはじめようと思っています。
頭に栄養も回るので婚活ブログも
少し真面目に書く事が出来るとおもっておりますので
これからも宜しくお願い致します！
残りあと2日頑張ります！！
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