感染者が多いのに、出てなかったのが不思議でしたもん。
と、知らない間にストレスがかかってるらしく、夕食時に軽い動悸と、食欲不振が起こりました。
軽いパニック発作だと思います。
やせ我慢をしてはいけませんね。
こんな状況下ですから、辛い時は辛い、と潔く認めたほうがいいです。
認めたうえで、しんどいながら、１つでもできることをしていきたいです。
明日は作業は控えめにして、ウォーキングも休んで、本をじっくり読む時間を作ろうと思います。
京都も緊急事態宣言が出るんだろうな、と思っていたら、やっぱり府知事さん、京都市長さんが動きましたね。