去年の酷暑に比べると気温が上がらないので、過ごしやすい夏を迎えています。

それにしても、腰が痛い。。。

横向きで寝る、座ったまま、歩きっぱなし、と腰に負担がかからない体勢だと痛くないですが、腰を曲げる、前屈みの姿勢は痛いです。

最近、仕事関連でよい出会いがあったので、バリバリやりたいのに、腰が痛いのでセーブせざるをえません。

やることはいくらでもあるのに、パソコンの前にいすぎると、腰が悲鳴をあげます。

ストレッチは毎日やってるけど、あまり効果がないみたいです。トホホ。

腰の状態は悪いです。

でも、密になる病院や治療院には行きたくないんですよね。。

腰痛とコロナを比べたら、コロナにかかるのがおそろしいです。

元基礎疾患持ちだし、コロナにかかったら1ヶ月は時間を奪われてしまうし、パートナーや家族に迷惑をかけます。

痛いけど、腰痛のままのほうがマシです。

アマゾンで低周波治療器をポチったので、試してみます。

効き目があるとよいんだけど。

やる気はあるのに腰が痛いのはつらみ。

はぁー。