4月23日朝食メニュー
小豆もち麦パントースト、ウインナ、野菜サラダ、アサリ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
キーウイバナナ蜂蜜クルミ黄な粉ヨーグルト、イチゴ、緑茶、ホットコーヒー。
今朝は小豆もち麦パントースト、ウインナ、盛り沢山の野菜サラダ、アサリ汁で朝ごはん。
小豆もち麦パントーストには生絞りオリーブ油をつけて、美味しいです。
野菜サラダは、新キャベツ、水菜、トマト、キュウリ、アスパラ、新玉ねぎ、ゆで卵を玉ねぎドレッシングで・・
野菜を先に食べるのでこれだけでお腹いっぱいになります。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミ黄な粉ヨーグルト、イチゴ、
緑茶、ホットコーヒー。
今朝は少し寒いですが、青空で気持ち良い朝です。
2階の窓から筑波山がきれいに見えます。今日も1日良い日でありますように・・