コロナ不安は○○のせいだよ？

 

こんばんは

 

 

ブリスベン在住のカウンセラー、

 

スモーリーあずさです。

 

 

日本でも、緊急事態宣言が出ましたね

 

 

やっぱり出たか、やっと出たか、など、

 

いろいろな思いあるのではないかと思います。

 

 

そんな中で、コロナで不安が・・・

 

 

 

という方も多いですよね

 

 

 

コロナウィルス自体も不安かもしれませんが、

 

経済的な不安や、

 

家族で過ごす時間が増えたことによるストレスなども。。。

 

 

 

実際に大変な方もいらっしゃると思いますし、

 

何より、医療関係で働いている方は、

 

ご自分の身を顧みず頑張っていらっしゃって、

 

不安もあることと思います。

 

 

 

でも、中には、不安にならなくてもいいのに

 

不安になっている人もいるのでは？

 

 

 

今日は、そんな、不安になる必要のない人に

 

お伝えしたいことがあって書いています

 

 

 

テレビやネット、SNSなどでいろいろな情報を流してくれて、

 

私としては、ありがたく頂戴している情報があるのですが、

 

そんな中、イソップ童話の北風と太陽でいうと

 

 

 

【北風】情報が多すぎるなぁ、

 

 

 

と感じるのです。。。

 

 

 

特に、外出をやめない人たちに向けているメッセージ。

 

 

 

 

こうなると怖いよ？危ないよ？大変だよ？

 

 

 

こんな最悪な状況が起こるんだよ？

 

 

 

 

って言って、もう、ほんと怖くなってね。

 

 

 

 

ただ、こういう不安を煽る情報って、

 

意外とルール守っている人が気にしちゃう。

 

 

 

 

守ってない人は、

 

見てないか、スルーしているよ。。。

 

 

 

 

でね、そういう人には、やっぱり

 

 

 

【太陽】作戦

 

 

 

の方が効くんじゃないかと思うんだけど、

 

それやっている人が、叩かれたりしてね。

 

 

 

ちょっと、今、やばいから、

 

家にいて楽しむことやってみようよ♪

 

 

 

家にいてどんだけ楽しめるか競争しようぜ？

 

 

 

とか、やってくれる人がいないなぁと思った。

 

 

 

（人任せでごめんなさい。。。）

 

 

 

いるなら、もっと取り上げて欲しいと思った。

 

 

 

 

で、何が言いたいのかと言うと、

 

世の中の情報って、今、ほとんどが【北風】情報だから、

 

怖いよ？危ないよ？大変なことになるよ？っていう

 

怖い言い方を使って、人を動かそうとしているんだって、

 

気づいてほしいです、ハイ。

 

 

 

言い方とか、伝え方の問題だとかな。

 

 

 

それは、【太陽】作戦で、暖かい言葉でもできるはず

 

なんだけど、今、誰もやってないか、少ないだけ。

 

 

だから、【北風】さんの言うことを１００％鵜呑みにして、

 

そんなに怖がる必要ないんだって、覚えておいてくださいね

 

 

だから、すごく不安になったら、

 

不安な自分をちゃんと受け止めてあげた後に、

 

なんとかなる、大丈夫って、自分に伝えてあげてください。

 

 

本当に、大丈夫だから。。。

 

（　↑　根拠はないけど、この世に大丈夫じゃないことはほとんどないから）

 

 

 

というわけで、

 

どうしても不安が取り除けないママさん、

 

こちらのメールからご相談、

 

もちろん無料で受け付けています。

 

 

 

お返事してますので、

 

早めに不安解消！！してくださいね。

 

メッセージはこちらから

 

 

 

それでは、最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

こんな時こそ、楽しいこと考えて、乗り切るぞ！

 

と思っているスモーリーでした。

 

 

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