【子どもを心から愛せません。母親失格だと思います。】
こんにちは！
ブリスベン在住のカウンセラー
スモーリーあずさです
今日は、子どもを愛せていない、
子育てを心から楽しめず、
義務でやっていると悩んでいるママさんへの
お話です。
子どもを愛せないママは母親失格？
カウンセリングをしていると、
こんなお悩み相談を受けることがあります。
子どもを心から愛せません。
義務感で子育てをしています。
こんなふうに、子どもに対する愛を見つけられず
悩んでいるママさんは意外と多いのです。
子どもが言うことを聞かない
思うようにならない
怒らせることばかりやる
一緒にいるとイライラしてしまう
かわいいと思えない
一緒にいるのもいや
顔も見たくない
子育てをしていると、本当にいろいろあります。
子どもを愛せないことより、ママが自分を責めることが危険
でも、そこでですね、
子どもを愛せていないんじゃないか？
義務で子どもを育てているだけなのではないか？
そう思ってしまうのは仕方のない部分があるのだけど、
こんな思いを持ってしまって、
なんてダメな母親なんだ。。。
子どもに申し訳ない。。。
こんなママで子どもがかわいそう。。。
って自分を責めてしまうようになってしまうと、
どんどん、子育てが辛くなり、
もっと、もっとイライラして、ますます、
子どもがかわいく思えなくなって。。。
そんな悪循環に陥ってしまいます。
子どもを愛せないと思ったら、自分を大切にしているか？確かめて
子どもを愛せないという思い、
実は、ママさん自身のせいではなく
別の所にあることがほとんどです。
もし、あなたの心を掘り下げる
チャンスがあるならば、
子どもを愛せない原因は、
おそらくあなたが悪いのではなく、
自分も子どもの頃
愛情をもらわずに育ったこと
自己否定、自己肯定感の低さ
からきていることがわかってきますよ。
だからね、子どもを愛することができないからって、
自分を責めない、責めない。
子どもを愛せないって
罪悪感を持ってしまったら、
まずは、どうしてそうなるのかな？
私は自分のこと愛してあげられてるかな？
責める前にそこを確かめてほしい
子どもを愛せていない時には、自分も愛せていないってこと。
私なんて、っていう思いを解放してあげる。
そこから、だんだんと、愛って何かわかり始めるものです。
愛って、そこら中にあふれているんですけど、
自分を大切に思えない時って、なかなか気づけないんです。
あなたが、子どもにしてあげていることも全部、愛。
また、母親失格なんて思う心も、
愛から来ているって私は思うんです。
だから、そんな愛に気づいて、
子どもを心から愛せていることに
気づいていってほしい。
そのために、あなた自身を大切にする
ココロを取り戻して行ってほしいと願っています☆
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ではでは、また♪
スモーリーあずさ