夏のマスクは蒸れる、新しい生活様式の理由で外せない、どうする？

以前であれば、夏にマスクする人を見かけることがあっても、
そんなケースにお目にかかるのはなかったと思います。

夏にマスクだと、暑いので蒸れます。

それでもマスクしている理由が夏風邪や花粉症、
アレルギー対策でやっているケースも考えられました。

人それぞれの事情からマスクをしないと鼻水がでるのを防ぐとか、
ほこり、チリ、あるいは、すっぴん隠しのためという方もいます。

ところが、今後は感染症対策のために新しい生活様式が
定着してくると、夏にマスクする理由にもなり、
蒸れて肌の障害、息苦しさ、熱中症にも注意しなければいけなくなります。

そう考えるとこれから、普段の生活を送る上でどうすればいいのでしょうか？

夏にマスクする理由が新しい生活様式の浸透？

新しい生活様式が、これからどんどん日常生活に
浸透してくるようになると考えられます。

なかでも、人との距離を最低１メートル空ける、
会話や外出の時にマスクを着用する項目が、大変だし面倒です。

この習慣が当たり前になってくると、夏にマスクする
リスクを考えますし、どうしたらいいのでしょうか？

これからも日常生活の中で、マスクが手放せない状況であることは確かです。

ましてや暑く湿気の多い状態の夏では、
夏用のマスクがどうしても必需品になってきます。

それでは、ナツノマスクではどういったものを着用すればいいのでしょう？

やはり最近よく言われている、つけた瞬間に
ひんやりした感触がある冷感マスクがあげられます。

これならば、暑い夏場でも快適に過ごせそうです。

気に留めておきたいポイントは、
マスクをつけた瞬間に冷たさを感じる。

そして部屋干し可能な、早く乾く材質、さらに
抗菌用のフィルターがマスクについているのが安心です。

UV加工していれば完璧です。

とりあえず、こういった条件がそろったマスク
が、この夏出回ることが予想されます。

夏のマスクを選ぶとき、このようなポイント
に注意して見つけるのもいいでしょう。

最近では欧米やその他の国、世界がマスクをしている報道をよく目にしますね。

欧米ではマスクをする習慣がなかったのに、コロナ後の世界は
このようにマスクをする状態が続いていくとも考えられます。

夏だと、気温や湿度も高くなります。

そのような環境だと、より熱中症にかかる可能性が高くなる予測ができます。

だから当然、夏のマスク外したい時だってあります。

ところで、マスクしている時の呼吸が
原因で、温度が上がっていくのが知られてます。

自粛が解除されたといっても、リモートワークをする人も増えます。

また屋内で過ごすケースも、以前より多くなるかもしれません。

そうすると、夏場により熱中症にかかるリスクは上がる可能性もあります。

夏は汗をかくことが多くなり、脱水症状も起こり得ます。

体の各臓器が熱くなって、本来の調子
が出なくなり、体調が悪くなることも出てきそうです。

感染症の疑い、熱中症の症状か、
この主な2つの要因で不安になるかもしれません。

そうは言っても、夏にもマスクをすることには変わりはないでしょう。

ではどうすればいいでしょう？

いわゆる３密状態にあるところであれば、マスク着用は大事になるでしょう。

しかし人との距離が２メートル以上離せる環境下であれば、
マスクを外すこともできると言われてます。

体に負担をもたらす、仕事や運動時、あるいは猛暑など
熱中症の恐れがある環境下では、できるだけ
ソーシャルディスタンスを保つように心がける。

そしてその時々で、適切にマスクを外してもいい状況を
作っていく、個々人の考え判断が大事になってきます。

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これから暑い夏にも、新しい生活様式の普及と共に、
夏にマスクする理由も、当然当たり前の様子になってくると考えられます。

”ひんやりマスク”など適切に夏にフィットするマスクを着用するのも大事。

また、感染症以外にも夏特有の熱中症対策も必要になってきます。

ソーシャルディスタンスがとれる状況など、マスクが外せる状況を見いだし、
各人が熱中症を予防する環境作りを意識することも大切ですね。