【バイナリーのメンタル管理術7選】ポチポチ病を脱け出してルールを守れるようになる方法

皆さんこんにちは！
バイナリーオプションブログを運営している高田かおりです😊

恐らくこのページにいらした方の多くは、「負けた時のメンタルを平常心に保ちたい！」「連続でトレードしてしまうポチポチ病をなんとかしたい！」

こんな悩みを抱えているのではないでしょうか？

バイナリーオプションで勝ちやすくするために、手法を色々といじってみたり、テクニカル分析について勉強したり、裁量でトレードしてみたり…

もちろん、バイナリーオプションで稼げるようになるためには手法やテクニカル分析といった技術面を高める事も大切です😊

しかし手法通りのトレードができないようなメンタルでは、どんなに良い手法でトレードしても負け越すことが多くなってしまいます。

• 短時間でたくさん稼ぎたいから連続でトレードしちゃえ！
• さっき負けちゃったから次は勝たないと…！今日の負け分は今日取り返す！

…こんな考え方では一向に前へ進めないですよね💦

その時の相場を分析してエントリーする・しないを決めるのではなく、その時の気分や感情によってエントリーのする・しないを決めていて勝てるはずがありません。

自分の感情をコントロールし、常にメンタルを落ち着かせられるようになることで、無茶なトレードを未然に防ぎ結果として勝てる割合も増えてきます😊


今回はその方法として、絶対に知っておいてほしい『メンタルコントロール術』を7つご紹介！✨

メンタルコントロール術の必要性についてはこの後詳しくお話しますが、私が連絡を取っている読者さんの中でもメンタルコントロールや取り組み方を少し変えただけで月の収支がプラスになったり勝率が上がったりしている方はかなり多いです💡

「なかなか思うように利益が出せていない・勝率が上がらない」という方にはきっと参考にしていただけるかと思います👍

またこの記事の解説をサクッとまとめた動画もご用意してます！
先にご視聴いただけるとスムーズに学習していただけるので、合わせてご活用ください🎶

バイナリーオプションにメンタルコントロールが必須なワケ

ご存知の通り、バイナリーオプションは取引口座に資金を投入し、その口座資金をトレードという形で運用し増やしていく投資です😊

ただ、PCやスマホで手軽にトレードできる上実際に紙幣や硬貨を手元で使用しているわけではないため、時に安易で軽率な行動を取ってしまうこともあるんですよね💦

• 負け分を一気に取り返すために取引金額を引き上げてトレードする
• マイナスを帳消しにするために適当なトレードを繰り返し、気づけばとんでもない取引回数になる

実際、「必死に負け分を取り返そうとしていたら、逆に大切な口座資金を全部溶かしてしまった」という読者さんを私は何人も見てきました…😖

長くバイナリーオプションを続けていく中で、思うように勝率が上がらなかったり連敗が続くときというのは必ずあります。

そんな下火の時期を如何にダメージ少なく乗り越えるか、如何に自分をコントロールし上手に冷静に立ち回るかが長生きの秘訣です✊

そのためにも自分を律するメンタルコントロール術はまさに必要不可欠と言って良いでしょう(*´∀｀*)

とはいえ、バイナリーオプションの業界では「勝てる手法があれば稼げる」という認識が根強いため、まだまだメンタルコントロールの必要性が軽んじられているのが現状です。

ぜひこれを機にメンタルコントロール術の重要性を理解し、ここからご紹介する7つの方法をあなたのバイナリーオプションにお役立てください✨

【メンタルコントロール①】自分にとって都合の良い解釈でエントリーしない

誰もが一度は経験があるんじゃないかなと思いますが、いわゆる「だろうエントリー」ってやつです😁

一見テクニカルに則ってエントリーしているように見えるものの、実はそれが憶測であったり自分にとって都合の良い解釈だったりと、ただのエントリーするためのこじつけになってしまっている状態ですね(^_^;)

例えば以下のチャートをご覧ください👇

上記の画像でも一度移動平均線付近で反発していることを確認できますが、それを踏まえて直近のローソク足に注目です👆

ローソク足が移動平均線付近まで来ているものの、まだ実際に反発はしていない状態。

ここで「反発するだろう」という“憶測”で下方向にエントリーしたらどうなるでしょう？？

ズバリこの負けの要因は、憶測・都合の良い解釈に頼って見切り発車したこと。

そして反発、または下方向に進行し始めたという“事実”までをキチンと確認しなかったことです。

エントリーしたいという気持ちのせいか、このような憶測による「だろうエントリー」をしてしまう方は非常に多いのです💦

あともう少しだけ待って、より確実な根拠を手にしてからエントリーするかどうかを決めていれば…。

きっともっと勝率は上がるはず(´･ω･`)

これを機に今までのトレードが自分にとって都合の良い解釈でエントリーしていなかったかを振り返り、より確実な根拠の元にトレードできるよう意識を改善していきましょう👍

【メンタルコントロール②】チャートを見たら必ずエントリーという考え方をなくす

「チャートを開いたら必ず1回はエントリーしてる」

心当たりのある方は手を挙げてください(*ﾟ∀ﾟ)✋笑

決してこれが悪いというわけではないのですが、果たしてその全てのエントリーは納得のいくエントリーだったでしょうか？？

「せっかくチャートを開いたし時間もあるし、1回ぐらいエントリーしなきゃもったいない」

そんなナゾの使命感に駆られていませんか^^？

結論から言うと、チャートを開いたらエントリーしなきゃいけないなんてことはないし、毎日必ず1回はエントリーしなきゃいけないなんてこともありません😊

たまに読者さんからこんなご質問をいただくことがあります👇

これと同じような悩みを抱えている方は何も心配する必要はありませんし、むしろそれは勝てそうなポイントと負けそうなポイントをキチンと分析できているが故の結果ではないでしょうか^^？

私たちはエントリーすることが目的ではありませんよね😀

トレードで利益を上げて、最終的にその稼いだお金で何かを成し得たいがためにバイナリーオプションに取り組んでいるはずです(*´∀｀*)

だとすれば、1日トレードできないことぐらい何だっていうんですか😁

そこはドンと構えて、勝ちやすそうなポイントだけをじっくり待ってトレードしていきましょうよ🎶

自分の取引回数が少ないことによって焦りを感じる方もいますが、バイナリーオプションは競争じゃありませんからね😆

いまいち納得ができないポイントは妥協でエントリーしない。

キチンと根拠に基づいた納得のいくポイントでのみエントリーする。

こうして自分のペースを大切に取り組んでいけば、必然と適切な取引回数に落ち着いていくんじゃないかなと思います(*´∀｀*)

取引回数に関しては、こちらの記事で詳しくお話していますよ♪

勝ててる人は拘らない！取引にエントリー回数の基準を設けた場合の損失リスクとは？

みなさんこんにちは！ バイナリーオプションブログの高田かおりです😊（@kaorimama_ma） バイナリーオプション取引をしていく中で、 Aさんエントリー回数...

www.binaryoption-blog.jp

2022.01.04

【メンタルコントロール③】自分の手法（トレードルール）に必ず従う

当たり前のことですが、日頃から使用している自分の手法というのはしっかり熟考して作られていると思います😊

でも連敗が続いてしまったり、勝ちが遠のいた時って何かと「もしかしたら手法が悪いのかな？」と自分の手法を疑っていませんか？

実はこの「自分の手法を信じられないこと」もメンタルコントロールができていない証拠💡

負けて資金が減っている事への焦りとその原因が分からないという不安から、疑いやすい自分（＝手法）のせいにしてしまうんです。


しかしながら、トレードにおいて必ずというものは存在しないので“たまたま”負けてしまったり、“予想できない負け”だって全然ありえます。

手法が信じられないということがあなたのトレードの軸を乱し、結果的に「こうやってみたら勝てるかも…？」と曖昧なトレードが増えて負けてしまうんです。


自分で設けたトレードルールは一定の期間（最低でも１ヶ月）は信頼し、ある程度のトレード結果を得られてから検証や改善を行い、より良い手法へと作り変えていきましょう😊

【メンタルコントロール④】2連敗したら思い切ってチャートを閉じる

連敗って怖いし焦りますよね😅

大切な口座資金が減ってしまったわけですから、「少しでも取り返さなきゃ！」と思ってしまう気持ちもすご〜くよくわかりますm(_ _)m

でも考えてみてほしいんですが、連敗の直後に冷静にトレードってできますか^^？

場合によってはそのまま取引を継続することでさらに大きな損失を被り、取り返しのつかない事態になってしまうかもしれません💦

正直私は自信がないので、連敗後は物理的に取引をシャットダウンするようにしてます。

そう、思い切ってチャートを閉じちゃうんです😀

感情が先走って憶測でのエントリーになってしまったり、納得のいかないまま中途半端なエントリーになってしまったりといったリスクも十分考えられます。

それならいっそのことチャートを閉じてしまったり、チャートから自分を引き離すことが最も合理的なんじゃないかなと思うわけです(^_^)

「取り返したい・取り返さなきゃ」という欲や感情はより大きな損失を被る引き金になりますし、その日に発生した損失はその日に取り返さなきゃいけないわけじゃありません😊

冷静な状態で、また翌日からキチンと相場と向き合えば良いのです✨

以上の理由から、仮にあなたが連敗を喫してしまったとして、そのまま取引を継続して取り返しのつかないことにならないよう、半ば強引にでも一旦チャートから離れることをオススメします(*´∀｀*)

【メンタルコントロール⑤】1日の取引金額を固定する

1回の損失を取り返すために最も手っ取り早い方法。

それは損失分を一度に取り返せるだけの取引金額に引き上げることです😀

これだけ見るとメチャクチャ簡単に取り返せるように見えますよね^^？

でも下の画像を見てください👇

そうです、負けたらさらに大きな損失がドカンとのしかかってくるわけです😱

「勝てば官軍負ければ賊軍」じゃないですが、取引金額を引き上げるということはそれだけ大きなリスクを孕んでいるということですね💦

取引金額は本来、勝率が上がってくるかあるいは口座資金が増えてくるにつれ、それに併せて段階的に大きくしていくものです(^_^)

取引金額を大きくした分だけトレードに対する精神的負担も増すため、そのタイミングは慎重に選ばなければなりません。

もし1日の中でコロコロ取引金額を変えたりしてしまえば、取引結果に一喜一憂し、感情をコントロールできずにいずれは資金を失うことになるでしょう😅

そういった事態を避けるためにも、予め決めごととして1日の取引金額を固定することをオススメします(*´∀｀*)

ある程度口座資金が増えたとしても、自分の中で適切な取引金額をしっかりと考えて、翌日の取引から段階的に大きくしていくようにしましょう👍

【メンタルコントロール⑥】目標を1日単位の金額やエントリー回数にしない

メンタルがブレやすい人の共通点は、思い通りにいかない怒りと資金が減ってしまうことへの焦りの感情がコントロール出来ないことです。

• 多くの時間を費やして相場の勉強をしてきたのに、全く予想通りに進んでくれない（怒）
• 稼ぐために始めたのに、どんどん資金が減っている（焦）

これはバイナリーオプションに限らずとも、こんなに思い通りにならないなら感情もブレブレになっちゃいますよね？😳（笑）

そしてその高ぶった感情を更に増大させるのが期限の近い目標です😱


人は時間に迫られると焦ってしまうもの。

スーパーや洋服屋さんでタイムセールが行われますが、“値引きによってお得感が増したこと”よりも、“セール時間も迫っているから買ってしまおう！”と迫りくる時間によって決断したことのある人もたくさんいらっしゃると思います^^

このような実生活からもわかるように、残り時間がわずかになりがちな１日単位の目標というのは焦りを助長しメンタルをかき乱しているんです😭

目標を立てることで達成するための道筋を描きやすいですし、逆算もしやすいので大体のやることにおいて目標は大切です。

しかし、バイナリーオプションにおいてはお金も絡んでいるということから焦りやすくなってしまうので、短い期間の目標は明確には設けず、１ヶ月単位くらいでの目標をしっかり立てるようにしてみて下さい(*^^*)

【メンタルコントロール⑦】自分のトレード結果を振り返る癖をつける

私は常日頃からブログやメールで「自分のトレードを振り返りましょう」ということを言っているのですが、これは“客観的に自分のトレードを見ることができるから”です😀

バイナリーオプションは1日の取引で終わりじゃありません。

1週間、1ヶ月間、1年間、ひいてはこの先ずっと継続的にプラス収支を出していくために自分自身が成長していかなければなりません😊

そのためには1日の結果に踊らされることなく、先を見据えて客観的・俯瞰的に自分の取り組みを見直し、改善していくことが大切なんです(^_^)

面倒くさいと感じる方ももちろんいるとは思いますが、バイナリーオプションを収入の柱の1つとして成立させるためには避けて通れない取り組みだということは覚えておいてほしいです(*´∀｀*)

こういった振り返り作業は慣れてくればなんてことはないので、まずは習慣づけることが大事なのかなって思います✨

少しずつでも良いので、これを機にまずは前回のあなたのトレードを振り返ってみてはいかがでしょうか^^？

以下のページでは負けトレードと上手に向き合うための5つのプロセスをご紹介しています！

悔しい負けトレードを成功する最大のチャンスにしていくためにぜひご参考ください✨

【まとめ】メンタルをコントロールできれば資金も勝率も上げられる

さて、今回のテーマである7つのメンタルコントロール術は以上となりますが、トレードテクニックと違いこれらは今日明日からすぐに実践できるものばかり😄

テクニックばかりに目が行きがちな方は、実際にやってみることでメンタルコントロールの重要性・効果を肌で感じていただけると思います(^_^)

最後にもう一度おさらいしておきましょう🎶

メンタルコントロール術は勝つための方法ではありませんが、“負けに備える・負けたときの対処法”として役立てることで結果として勝ちやすい環境をつくれます✨

一見その重要性は感じにくいように思いますが、バイナリーオプションにおいて負けを減らすことは勝率の向上、収益の増大に大きく影響するのでぜひお試しいただきたいです！😊


また、

「なかなか資金が増えない」「思うように勝てない」

という壁は、意外にもテクニックではなくメンタルコントロールで乗り越えられることも多いので、勝つことばかりに目を向けるのではなく、ぜひ負けを避けること・負けに備えることも意識してみてください✨

メンタルコントロール術を身に付け、感情に左右されない安定した取引で収益の拡大を目指していきましょう👍

トレーダーとしての成長は攻略法『3カウント戦略』で！

今回お話したメンタルコントロール術はテクニックではなく、いわば“トレーダーとしての心構え”の部分と言えるかもしれません。

バイナリーオプションで継続的に利益を上げていくためには、トレードテクニックだけでなく、自身がトレーダーとして成長していくことも求められます😊

トレードテクニックとトレーダーマインド、この2つが両立し成熟することで、バイナリーオプションを収入の柱として成立させることができるようになるのです(^_^)

そのため私の攻略法『3カウント戦略』では、トレードテクニックの解説だけでなく、こういったトレーダーマインド、トレーダーとしてどう取り組んでいけば成長できるのかというところにもフォーカスを当て、解説を進めていきます✨

適切な取引金額の設定方法や自身のトレードの簡単な振り返り方などを始め、今回のページでお話したことよりももっと具体的な提案をしていますので、読んでいただいた方にはトレーダーとして一回りも二回りも成長していただくことができるはずです😀

この3カウント戦略については当ブログで無料で実施している7日間のメルマガ内にて紹介しており、役立つ情報、お得な情報も満載です(^_^)

詳細は下記のページからご確認ください👇

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