秋晴れの日曜日。
TABICA瞑想体験会を行いました。
瞑想初体験の先入観のない新鮮な気づきありました。
瞑想の1回目は、とても大切です。
続けるためには2回目がもっと大事な気がします。
1回目に新鮮な気づきや感動があっても
その感動は日常生活では続かないし
2回目の瞑想でも同じような感動に
出会うことができないからです。
ここで辞めてしまう人が多いです。
瞑想は1回ごとにちがいます。
木曜夜のオンライン瞑想会はスタートして
半年たちました。
スタートの頃から参加してくださっている方から
ご感想をいただきました。
慈悲の瞑想は、生きとし生けるものへの愛の瞑想であり、
悪人も善人も裁かない無条件の愛を感じました。
今のスピリチュアルブームと違って神に繋がる尊さを感じました。
人や社会へ不満をぶつける現代の風潮とも
その場しのぎのただの高額商品となった
スピリチュアル系の瞑想ともまったく違う方向性です。
自分の内側をみつめたなら
わたしの内側にも悪の種があることに気づきます。
置かれた環境や条件しだいで
殺人だってするかもしれません。
それに気づいたものが
その悪の種を育てないために
この道をいくことを自分に誓います・・・。
人や世の中を変えるという活動も大切です。
でも自分の心を変えるという活動は
もっと大切です・・・。
わたしのこころが落ち着いていたら
人のしあわせを喜べたらなら
わたしはとても幸せで
人や社会を変えることができる。
変容のための3か月の瞑想個人セッション こちら
お気軽な体験はTBICA
オンライン瞑想会 詳細
毎週木曜日 21:00~スタート
週1回 60分 費用は無料(ドネーション)
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