本日は病院で父親の退院後の栄養指導を受けました。

ポイント

・1日の総カロリーは1600カロリー以下

・1日の塩分を6g以下

・炭水化物を摂取し過ぎに注意

・炭水化物、タンパク質、食物繊維をバランス良く摂取

病気予防の根幹対策は食事だと思います。

血糖値、コレステロールのコントロールは欠かせません。

父親は6ヶ月の入院生活で体重が約10キロ減ったことにより、適正体重となり、血液検査の値も大幅に改善されました。

またリハビリで筋肉もつき、締まった体となりました。

人間の基本は食事だと思いますので、退院後はしっかりと栄養管理をしたいと思います。

栄養指導の時間は1時間でしたが、あっという間でした。