『嫌われる勇気』
著：岸見一郎・古賀史健
1,500円（税抜き）
ダイアモンド社
【読んでみて】
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トラウマは存在しない
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過去起こったことではなく、
自分次第で自由に生きていける。
どんなことを経験していても、
それは自分の足かせにはならない。
足かせにしてはいけない。
アドラーは、あくまで実践するための心理学だ。
人間の強さを信じることで
自由を手にする考え方。
もし自由を手にしたいのであれば、
「自分次第でこれからどうにでもできる」
ということを腑に落とさなければならない。
過去に傷ついたからと理由をつけて
行動に出ない甘えを断たなければならない。
この心理学の根底には、
人間への厳しい愛情と希望とが流れている。
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何が与えられているかではなく、
与えられたものをどう使うか
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人は平等ではない。
誰も初めから「平等だ」などと言っていない。
それを変えられないのなら、
今の境遇を嘆いて
いつまでも何もしないでいるより、
とっとと自分で何か少しでも
変えるための行動に移ることだ。
ただ嘆いていても何ひとつ変わらない。
今あるものをどう料理するのかは自分次第だ。
何もないというのなら、
どうやって掴みにいくのかを考える。
それができるのは自分しかいない。
現実を変えていくのは頭の中の感傷ではない。
具体的な行動ひとつなのだ。
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勇気を与える
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たったひとりにでも本気で信じられた時、
人は思いもかけない力を発揮する。
“人が課題を前に踏みとどまっているのは、
その人に能力がないからではない。
能力の有無ではなく、純粋に
「課題に立ち向かう“勇気”がくじかれていること」
が問題なのだ。”
あなたはどんな時に勇気が生まれるだろう。
褒められた時でも、叱られた時でもない。
「あなたはできるから」
と言って一線を引かれた時、
人は自分でやらざるを得なくなり、
それでなお、静かに見守ってもらうことで
「わたしにもできるのだ」
と思う。
相手を信じることにも、勇気が要る。
すべては人間への信頼にかかっているのだ。
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