【動画】スピード、アジリティの速い選手の特徴
スロー再生で足が地面に接した時、足首の角度がある程度一定で、剛性が保てている事が確認できると思います。 Stunning, @BernardoCSilva ✨ pic.twitter.com/25lznOz3sk— Premier League (@premierleague) November 8, 2023※トップ選手たちが必ず持つ身体性ぐにゃっとしてしまう足関節では地面からの反力も十分に得る事ができないし、タイムロスも起こる。そうなってしまうと、瞬時に動くことが難しい。スピード、アジリティ、ボディバランス上げるためには必須の身体性。だからといって、固めれば良いってことではありません。荷重と運動性の両立した角度を無意識下で捉えていくトレーニングが必要です。一本歯下駄を導入している大きな理由の一つ。ジュニア年代で、動きの土台となる足首を作ります。SPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※月曜日クラス新設※2024年度選手募集を始めました。※ベースクラスは小学3年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導 ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。 競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
