サッカーで走れない原因はざっくり大きく分けるとこの２つ
・走力
・認知、判断力
「走り」についてお悩みの方が多いので3回に渡り投稿していきます。
✴︎サッカーの走力ⅰ✴︎
サッカーでは走れないとどうにもならない
だからといってサッカーでの走力を分解して取り組んでいかないと、
子供たちは追い詰められ伸び悩む…
がむしゃらに走らせるのだけのトレーニングは絶対にNG
サッカーの走力を上げるには？
を深掘りし考えれば、
今、育成時期にやるべき事が見えてきます
ex)
①まずはサッカーに必要な走力を考える
②楽に立てる、動ける姿勢を作る
③どのタイミングで走力を活かすか
✴︎✴︎✴︎
Next
走力について深掘りしていきます
"サッカーと陸上のスピードは違う”
✴︎✴︎✴︎
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